Чем полезны кошки для человека - психологическая польза

Обновлено: 07.07.2024

Отношения кошки и младенца. Как только в вашем доме появился малыш, Ваше внимание полностью переключается на него. Если в Вашем доме уже живет кошка, то очень сложно сразу понять отношение питомца к новому члену семьи. Первое время необходимо следить за тем, чтобы кошка не оставалась с ребенком без присутствия взрослых и не входила в его комнату.

Однако следует познакомить питомца с малышом в первые дни его жизни. Для этого можно дать кошке понюхать вещи малыша, чтобы она убедилась в том, что ребенок не несет никакой угрозы. Не мешает посетить ветеринара для исключения грибковых и прочих заболеваний у кошки, которые могут представлять опасность для формирующегося иммунитета ребенка. Также это полезно для того, чтобы понять, нет ли у вашего малыша аллергии на кошачью шерсть. В наше время аллергия у детей очень распространена, и в таком случае, скорее всего, придется избавиться от животного.

В период, когда ребенок начинает ползать, необходимо следить за тем, чтобы попытки поиграть не показались кошке проявлением агрессии, и она не напала на ваше дитя. Родители детей такого возраста часто жалуются на то, что ребенок был исцарапан.

Как укрепить иммунитет?

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале - в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна - мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Позитивное влияние кошек: 5 интересных фактов

Ученым до сих пор приходится изучать и доказывать, способна ли кошка лечить человека. Однако уже сегодня понятно, почему это домашнее животное оказывает позитивное влияние на здоровье и психологическое состояние своего хозяина. Вот 5 интересных фактов:

Американские исследователи показали, что кошки продлевают жизнь свои хозяевам, поскольку владельцы этих животных в 3 раза реже болеют патологиями сердца и сосудов. Основная польза, которую дает влияние кошки на человека, в том, что у людей значительно укрепляется иммунитет. Это также способствует и предотвращению развития онкологических заболеваний.
Благодаря милому виду, грациозной походке, особенностям поведения кошки влияют на настроение человека. Интересно, что в среднем хозяин уделяет общению со своим любимцем по 30-45 минут в сутки (а в некоторых случаях и более часа). Благодаря приятным тактильным ощущениям во время поглаживания шерсти и наблюдения за котом люди могут естественным образом избавиться от тяжелых раздумий и переключиться на позитивную волну. То есть влияние питомца подобно воздействию процедуры релакса (йога, прослушивание музыки и т.п.).
Проводились специальные эксперименты в больницах: пациентам создавали условия для свободного общения с кошками в своих палатах. Установлено, что в большинстве случаев люди гораздо лучше засыпали, даже не принимая снотворного.
Интересно и влияние мурлыканья на самочувствие хозяина. Эти специфические колебания создают энергию звуковых волн в диапазоне 24-44 Гц, что благотворно воздействует на нервную систему, активизирует мозговое кровообращение и нормализует давление.
Наконец, ученые еще пришли к выводу о позитивном влиянии животных на детей. У малышей благодаря контакту с шерстью более активно вырабатываются соответствующие антитела, которые снижают риск развития бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний.

Проходите, прикладывайтесь!

Чем сеанс фелинотерапии отличается от домашнего контакта с котами? «В терапии мы можем целенаправленно пытаться наладить контакт кошки и человека. Предложить животному лечь на определенные места и сделать массаж конкретных частей тела», — поясняет Ника Могилевская.

В среднем сеанс длится 30-45 минут. Пациенту необходимо принять удобное положение и настроиться на спокойный лад, ведь кошки чувствуют состояние человека. Можно немножко помедитировать или просто глубоко подышать. «Почувствовать свое тело — особенно те места, где есть дискомфорт или боль», — поясняет пет-терапевт. А вот удерживать кошку насильно, предлагать ей лакомства или управлять любым другим способом не рекомендуется.

Ника Могилевская предупреждает, что организовать сеанс фелинотерапии непросто: «Кошка гуляет сама по себе и действует только по доброй воле. Заранее согласованный сеанс может не состояться в силу того, что кошка заснула или не захотела общаться».

Выход прост: если вы хотите попробовать терапию с участием пушистого лекаря, ищите психотерапевта, у которого есть кошка. Возможно, рано или поздно вы испытаете на себе прелести фелинотерапии. Или просто неплохо проведете время в компании прекрасного, своевольного и таинственного животного.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки - курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами - очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Начнем с приятного. Зарубежные исследования показали, что пожилые люди, которые держат дома кошек, живут дольше своих сверстников. Риск развития инфаркта и инсульта у кошколюбов в среднем ниже на 15%, чем у кошконенавистников. Ученые объясняют это несколькими причинами. Общение с кошкой, поглаживание ее мягкой шерсти помогает избавиться от эмоционального напряжения и снять стресс, что благотворно отражается на состоянии всего организма. Однако гораздо важнее оказался звук, издаваемый этими животными. В ходе экспериментов выяснилось, что мурлыканье оказывает на человека буквально гипнотическое действие. Амплитуда кошачьего урчания колеблется в пределах от 20 до 30 Гц. Звук такой частоты положительно влияет на центр удовольствия в головном мозге человека и заставляет его вырабатывать серотонин.

«Положительное влияние кошек на психику и физиологию человека заметили давно, но целенаправленно использовать стали совсем недавно, - рассказывает психолог Евгения Спивак. - В зарубежной и отечественной дефектологии активно применяется пет-терапия, то есть, лечение с использованием домашних животных. Один из видов такой помощи называется фелинотерапия от латинского слова felis - кошка. Преимущества этого метода в том, что кошку, в отличие от собаки или лошади, которые часто используются в зоотерапии, не надо дрессировать. То есть животное в процессе терапии ведет себя как обычно, играет, ластится к человеку, мурлыкает, и этим достигается терапевтический эффект».

Однако есть у пушистых зверьков и свои минусы. Первый из них - это шерсть. Каждый, у кого есть или был дома кот, признает, что избавиться от шерсти невозможно. Она будет повсюду. Будет кататься по полу, прилипать к одежде, скапливаться в складках мебели и на коврах. Даже если мыть и пылесосить полы в квартире каждый день, шерсть все равно никуда не денется. В принципе, это не такая уж и большая цена за то тепло и уют, которые дарят нам кошки. Но если в доме есть маленькие дети, то цена может непомерно возрасти.

«Во-первых, кошачья шерсть - это аллерген, - рассказывает кандидат медицинских наук педиатр Ирина Владимирова. - Мне приходилось сталкиваться со случаями, когда реакция была настолько сильной, что при входе в помещение, где есть кошка, у ребенка развивался сильнейший отек лица и слизистых, наступало удушье. Чаще всего аллергия на кошачью шерсть проявляется постоянным насморком, приступами астмы, кашля или чиханья, частыми простудными заболеваниями. Во-вторых, дети, особенно маленькие, все тянут в рот, в том числе и комки кошачьей шерсти, а это прямой путь заразиться глистами. Если у животного есть паразиты, то их яйца обязательно окажутся на его шерсти, потому что кошки постоянно себя вылизывают».

Так же врач отмечает, что существуют инфекции, которые легко передаются от кошек человеку. Это различные лишаи, токсоплазмоз и сальмонеллез. Однако наличие этих заболеваний характерно для животных, которых хозяева отпускают гулять на улицу. Скитаясь по подвалам, общаясь с бродячими котами, охотясь на грызунов и диких птиц, домашний питомец может нахвататься такой заразы, что станет опасен не только для детей, но и для взрослых.

«Есть одна интересная тенденция: владельцы собак практически поголовно делают своим животным прививки, от бешенства, чумы, других инфекций, - рассказывает ветеринарный врач Виктория Шульгина. - А вот владельцы кошек почему-то считают, что это необязательно. Прогулявшись вне дома, их питомец может подхватить целый букет заразных болезней».

Ветеринар еще раз напоминает, что мы всегда в ответе за тех, кого приручили. Поэтому, прежде чем заводить домашнего питомца, подумайте, готовы ли вы к этому.

Как питомец успокаивает мурлыканьем

Существует несколько причин, почему кошка начинает мурлыкать. Основная из них - хорошее настроение питомца, которое располагает его к общению с человеком. Кошка с удовольствием дает себя погладить, желает прилечь рядом и просто побыть со своим хозяином. Звуки, похожие на мурлыканье, коты издают в тех случаях, когда они напуганы или же попытаются предупредить незнакомца о том, что готовы напасть.

Есть много убедительных доказательств того, что для человека полезно мурлыканье кошки:

Благодаря этому звуку в доме создается атмосфера уюта подобно тому, как люди расслабляются, слыша стрекот сверчка или потрескивающий огонь.
Владелец более уверенно подходит к своему любимцу, если слышит мурлыканье: в итоге такой контакт приносит позитивные эмоции и успокаивает человека, заставляет отвлечься от неприятных мыслей.
Польза звуков и в том, что эти вибрации стимулируют деление клеток, что приводит к более быстрому восстановлению от травм.
Наконец, частота звуков мурлыканья примерно соответствует частоте излучения некоторых аппаратов для физиотерапии. Звуки тонизируют мышцы, активизируют кровоток, что приносит пользу всему организму.

Какого брать?

Фелинотерапевты заметили, что их «сотрудники» в зависимости от окраса и породы лучше помогают клиентам с определенными заболеваниями. Мы собрали несколько мнений. (Пожалуйста, помните: коты — вспомогательное средство, а не лекарство.)

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом - не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет - это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Кошка и дети более зрелого возраста

Как только дети подрастают до того возраста, когда они смогут самостоятельно контролировать свое поведение, необходимо объяснить им то, что животное тоже заслуживает уважения и бережного отношения. Кошачий туалет и место для еды должны стать для ребенка запретными. Не стоит оставлять детей наедине с животным.

Стоит отметить, что общение с пушистым другом в раннем возрасте является очень полезным. Если у Вас еще нет кошки, а Вы только планируете взять ее, то лучше всего взять маленького котенка. Так они будут вместе расти, развиваться и ухаживать друг за другом. Такое общение поможет малышу стать более самостоятельным. Со временем он поймет, что к животным нужно относиться очень бережно.

Очень важно объяснить ребенку то, что кошка это не игрушка. Очень часто дети мучают кошек, таская их из угла в угол, одевая в кукольные вещи или слишком долго играя. В данном случае животное может проявить агрессию и взрослые должны предотвратить это.

Этот кот нам подойдет

Какие животные наиболее полезны в работе? В первую очередь — покладистые и спокойные. «Для терапии пригодны неагрессивные коты и кошки, которые любят людей — и знакомых, и особенно незнакомых. У таких животных обычно нет негативного жизненного опыта. Кошка-терапевт должна быть «маньячкой» в плане общения: любить и взрослых, и детей, не уставать от «работы», — улыбается Ника Могилевская.

Противопоказаний к фелинотерапии немного. «Я не предложу клиенту общение с котом, если у него аллергия на шерсть, он страдает кожными заболеваниями или у него есть открытые раны. Любое психическое состояние в стадии обострения — тоже повод отказаться от контактов с кошками. Последнее опасно скорее для самих животных», — подчеркивает пет-терапевт.

Признаки иммунного сбоя

частые ОРЗ
частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
частые рецидивы герпетических высыпаний
гнойничковые поражения кожи
боли в суставах и мышцах
продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
увеличение лимфатических узлов
плохое заживление ран
злокачественные новообразования
слабость
синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

«Заведя кота, я поняла, что пока не хочу детей»

Закаливание

Закаливание - это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале - после консультации с врачом.

Фелинотерапия: 7 причин завести кошку

Интересно, что в некоторых странах применяют так называемую фелинотерапию (лат. felis - кошка). Благодаря длительному контакту людей с котами или кошками удается достичь таких показателей здоровья:

Основная польза от приятного общения с животным - значительное укрепление иммунитета, снижение риска развития онкологических заболеваний на 20%
Уменьшение угрозы развития болезней сердца и сосудов на 30%.
Снижение риска наступления депрессии и других психических расстройств на 25%.
Сохранение социальной активности вместо попытки уединиться (кошки предрасполагают и к общению с людьми, что тоже приносит ощутимую пользу).
Польза создается и благодаря приятному ощущению безопасности и уюта, что подтверждается многочисленными личными отзывами владельцев кошек.
Преодоление последствий длительного одиночества (особенно у пожилых), расстройств после потерь (смерти близкого).
Наконец, благодаря успокаивающему воздействию животного человеку гораздо легче уснуть, поэтому у него исчезает бессонница. Это приносит пользу ночному отдыху и создает условия для комфортного пробуждения.

В последнее годы многие люди предпочитают держать в доме кошку, но мало кто при этом догадывается о том, что кошка не просто пушистое и ласковое животное, но и домашний доктор. Конечно, большинство людей замечали, что когда им плохо, кошка подходит и садится на больное место, а хозяину от этого становится легче. Но этот странный факт многие из нас привыкли оставлять без должного внимания. И зря!

Каждый второй врач в США советует своим пациентам завести домашнее животное и лучше всего кошку. По их мнению, кошки способны оказать невероятно мощный терапевтический эффект человеку, который много времени проводит в компании своего питомца. Семьи, где есть кошки, легче переносят кризисные ситуации и редко разводятся. По данным медиков, достаточно погладить кошку, чтобы снять стресс и избавиться от переутомления. Уже давно доказано, что кошка снижает повышенное давление, предотвращает развитие инфаркта и инсульта.

Не так много в мире животных, которые миллионы лет живут рядом с человеком, но все равно остаются загадкой. Кошки - инопланетянки. Доказательство их неземного происхождения - это их удивительные способности лечить людей, которых нет у других животных. Ученые из института общения животных в Северной Каролине проводили исследования мурлыканья кошки и пришли к выводу, что издаваемые кошкой звуки очень похожи на способ лечения ультразвуком. По утверждению, профессора Клинто Рубина кошка способна ускорить заживление переломов не хуже ультразвукового аппарата. Более того, ученые считают, что мурлыканье кошки является отличным способом профилактики остеопороза и лечения заболеваний суставов.

Домашние кошки могут предотвратить развитие многих заболеваний у своих хозяев. Когда у человека происходят какие-то изменения в организме, кошка, как маленький прибор, улавливает это на энергетическом уровне. Поэтому во время болезни одного из членов семьи, это умное животное любит забираться на самое больное место, полежать на нем, помурлыкать и потеребить его своими лапками. Некоторые ученые убеждены, что таким образом кошка поглощает отрицательную энергию и как бы впитывает ее в себя. По их мнению, кошкам для нормальной работы организма нужна отрицательная энергия, а людям - положительная. После того, как кошка отнимает у человека негативную энергию, больному сразу становится легче. Однако заставить кошку лечить человека силой невозможно. Например, бесполезно забирать чужую кошку в дом и укладывать ее на больное место, чтобы вылечить болезнь. В этом случае кроме ран от кошачьих когтей и сопротивления вы ничего не получите. "Кошкино" лечение будет эффективным только тогда, когда само животное изъявит желание помочь больному. Поэтому очень важно перед лечением наладить хорошие отношения с домашним питомцем.

Лучше всего поглощает отрицательную энергию черная кошка. Следовательно, людям, склонным поддаваться депрессиям и стрессам, лучше завести кошку с черным окрасом. Ученые уверены, что желание перебирать шерсть, расчесывая, поглаживая и что-то выискивая в волосках, заложено в человека на генетическом уровне. Доказательством этому служит поведение отдыхающих обезьян, когда одна из них лежит в блаженном состоянии, а другая сосредоточенно поглаживает ее шерсть. Так дальние наши предки - приматы проявляют заботу, любовь и доверие друг к другу.

Желание регулярно испытывать подобные ощущения на подсознательном уровне сохранилось у нас до сих пор. По этой причине при сильном стрессе и усталости полезно брать на руки своего хвостастого любимца и погладить его шерсть. Больше всего рекомендуется проводить регулярные поглаживания кошки для профилактики повышенного давления, инфаркта, инсульта, остеохондроза, язвы желудка, гастрита и укрепления иммунитета. Ведь постоянные стрессы и нервные напряжения и являются причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и пищеварительной системы. Чтобы избежать серьезных осложнений во время болезни чаще прижимайте к себе сонную или спящую кошку, при недомоганиях старайтесь даже спать вместе с кошкой. Обычно во время сна кошка теребит когтями больное место хозяина, затем успокаивается и прислушивается к своим ощущениям. Это и есть лечебный "кошачий" массаж, который по своему действию превосходит даже иглоукалывание. Поэтому не вздумайте отгонять от себя кошку, если она пытается тереться в больную область вашего тела, вылизывает и царапает ее. Воздействие шершавого языка, мягкой шерсти и когтей кошки обеспечивают наилучший лечебный эффект при поражениях сосудов, мышц и костей.

Универсальными лекарями признаны рыжие кошки. Они способны отдавать самое большое количество положительной энергии. Ученые советуют завести кошки рыжих окрасов для профилактики инфаркта, инсульта, неврастении и алкоголизма. Черные кошки поглощают в 2 раза больше отрицательной энергии, чем домашние питомцы других окрасов. Поэтому их рекомендуют держать людям, подверженным ежедневным умственным и физическим нагрузкам, а также при хронической усталости. Белые пушистые кошки являются лучшими лекарями ожирения, диабета, панкреатита и экземы. В некоторых странах кошки с белой пушистой шерстью продаются даже в аптеках, как "физиотерапевтический прибор". Именно эти кошки тонизируют энергетику человека и создают ощущение счастья.

И напоследок, несколько загадочных фактов о кошках:
1. Кошка возвращается домой даже в том случае, если вы оставите ее в другом городе. Эту способность найти путь домой ученые объясняют тем, что у кошек есть особые клетки в головном мозге, которые "работают" в качестве компаса.
2. Кошки определяют землетрясение, наводнение, пожар и другое трагическое происшествие за 15 минут раньше, чем оно начнется. Поэтому трупов кошек после несчастных случаев найти невозможно.

3. Мозг кошки отличается от мозга собаки, но сильно походит на мозг человека. В нем также имеются области, которые отвечают за эмоции.
4. Испанский папа Иннокентий VIII назвал всех кошек воплощением дьявола и приказал их сжечь на костре. Это привело к небывалому росту популяции крыс и вспышки эпидемии чумы, которую прозвали "черной смертью" или наказанием "кошачьего бога".

Их мурлыканье успокаивает, а грациозные движения завораживают. Кошки могут быть настоящими, хоть и очень мягкими, психотерапевтами. Как повседневное общение с питомцем приводит к исцелению тела и души? Очень просто, считает зоопсихолог и пет-терапевт Ника Могилевская.

Многие владельцы котиков не только с удовольствием постят их изображения в Сети, но и считают, что их питомцы обладают целебными свойствами. Наши современники не первые, кому в голову пришла эта мысль.

«Кошек для лечения использовали и раньше, на Востоке, например», — говорит Ника Могилевская. По предположениям историков, усатые-полосатые прибились к землевладельцам около 9,5 тысячи лет назад. И, скорее всего, тогда же выяснилось, что охрана зерна от грызунов — не единственная польза от кошек.

На что нужно обратить внимание: болезни от кошек

Наряду с позитивным психологическим воздействием домашних животных важно знать, как проявляется влияние кота на здоровье человека. В основном можно назвать 2 источника опасности:

Шерсть и находящиеся на ней насекомые.
Инфекционные заболевания.

Если животное содержится в небольшой квартире, шерсть может постоянно оседать на коврах, предметах мебели и других поверхностях. Если у человека есть аллергия, слезоточивость, бронхиальная астма, ему лучше обратить внимание на бесшерстные породы кошек (например, канадский сфинкс).

С другой стороны, если питомец живет на даче или в частном доме, этот вариант несет больше рисков из-за того, что она часто контактирует с уличными животными и насекомыми. В шерстяном покрове оседают опасные паразиты, которые оказывают негативное влияние на животное и на человека (например, источники лишая).

Еще один риск связан с тем, что кот может заразиться возбудителями инфекции от других животных (например, бешенством от диких лисиц, забегающих на дачные участки). Болезнь передается и владельцу, поэтому в данном случае влияние кошки крайне опасно. Таким образом, в подобных случаях нужно особенно внимательно следить за своим питомцем.

Коты в основном оказывают положительное влияние на организм и психологическое самочувствие человека. Известно, что кошатники в среднем живут на 4-5 лет дольше, чем люди без домашних животных. Удивительные свойства кошек до сих пор исследуются учеными, поэтому в ближайшее время людям, вероятно, станет известно еще несколько интересных фактов об этих привлекательных животных.

Ученые уже давно исследуют, чем полезны кошки для человека, способны ли они лечить своего хозяина, и какое влияние оказывают на его психологическое самочувствие. В ходе экспериментов, которые проводились и проводятся по всему миру, удалось доказать, что это домашнее животное действительно может приносить существенную пользу здоровью своего владельца и избавлять его от эмоциональных стрессов.

Психологическая польза: как кошка поднимает настроение

Интуитивно понятно и научно доказано положительное психологическое влияние кошки на своего хозяина. Люди, держащие этих питомцев, часто говорят о том, что им приятен независимый стиль поведения кота, его способность занять себя самостоятельно, а потом «неожиданно» прийти и порадовать своего хозяина.

О пользе кошек для здоровья человека проведено довольно много психологических исследований. Стало известно, что питомец при наличии полноценного контакта с человеком способен стать постоянным источником удовольствия и своеобразным средством психологической разрядки:

Избавление от неприятных мыслей благодаря переключению внимания, что приносит пользу для психологического состояния.
Преодоление последствий стресса благодаря игре с котом, прикосновению к его шерсти во время поглаживания.
Социализация детей, которые отстают в психическом развитии (например, страдающие синдромом Дауна). Общение с кошкой способствует более простому «вхождению» ребенка в обычное человеческое общество, что приносит большую пользу детям и их родителям.
Даже взрослому хозяину интересно и приятно играть со своей кошкой, придумывать своеобразные упражнения (с мячиком и другими игрушками). Это хорошо поднимает настроение и дает пользу для расслабления нервной системы.

Опасности, которые хранят в себе кошки

Домашние кошки также могут быть распространителями опасных болезней. Поедая сырую рыбу и мясо, охотясь на мух, а также прогуливаясь рядом с уличной обувью, кошки могут подхватить гельминтоз (глистов) и так далее. У кошек данное заболевание протекает бессимптомно, но достаточно высок риск перетекания данного заболевания к людям, а особенно детям. Чтобы избежать такой ситуации родители обязательно должны проводить профилактику от глистов не менее 2-х раз в год.

Также животное может заразиться токсоплазмозом, который крайне опасен, особенно во время беременности. Будущая мама может заразиться токсоплазмозом при уборке кошачьего лотка. Данное заболевание само по себе не опасно для матери, но может пагубно сказаться на развитии плода.

Следующим заболеванием, которое не опасно для жизни, но довольно неприятным - это стригучий лишай. Заражение происходит при непосредственном контакте с больной кошкой. В случае заражения у человека появляются шелушащиеся пятна, имеющие округлую форму. Чтобы Вы и ваш ребенок не подверглись данному заболеванию, следует вакцинировать вашего любимца.

Самое опасное заболевание, разносчиком которого является кошка, это кошачье бешенство. Вызывается данное заболевание нейровирусом, который передается при укусе со слюной. Болезнь является неизлечимой и в случае обнаружения симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Также кошки могут быть причиной болезни под названием "кошачья царапина". Это заболевание является инфекционным, и возникает оно при попадании бактерий в травмированную кожу малыша. Заболевание распространяют кошки, у которых бактерии расположены в полости рта. Вылизывая свои лапы, инфекция попадает на когти. Заражение малыша может произойти при укусе или царапании кошкой. На месте укуса или царапины появляется пятнышко, а затем пузырек, который в дальнейшем лопается и образует язву. Далее происходит увеличение лимфатических узлов и повышение температуры. Лечение проходит в домашних условиях при помощи обильного питья и жаропонижающих средств.

Стоит отметить, что кошки могут быть переносчиками и других болезней, например, сальмонеллеза или хламидиоза. Если у Вашего питомца появились какие-либо признаки болезни, то лучше не приближаться к животному и оградить его от общения с детьми.

Как кошка лечит хозяина

О том, что кот лечит хозяина, приносит пользу в борьбе с болевыми ощущениями, и даже сам ложится на пораженное место, известно достаточно хорошо. При этом наука пока не признает факт того, что животное «видит» или «чувствует» болевые точки, стараясь «снять» посторонние ощущения. Тем не менее, очевидно, что благодаря воздействию температуры и приятным тактильным ощущениям от поглаживания шерсти организм человека приобретает такую пользу:

активизируется кровоток;
тепло воздействует как естественная грелка с оптимальной температурой;
кошка влияет подобно прогревающему средству при радикулите и воспалениях;
есть польза и от соприкосновений с шерстью и когтями питомца: у человека активизируются нервные окончания, что благотворно влияет на нейроны, а также нормализует артериальное давление и сердечный пульс.

Таким образом, частичное или даже полное снятие боли благодаря влиянию животного имеет определенное научное обоснование. Однако заставить кошку лечить человека невозможно, поскольку животное просто не ляжет на больное место и не останется рядом, если не пожелает. Поэтому без полноценного психологического контакта владельца с питомцем пользы от лечения не будет. Также важно понимать, что если питомец встал с больного места, не нужно насильно удерживать его: лучше подождать до следующего «сеанса».

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы - клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка - это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

А зверь ненастоящий!

В фелинотерапии используются не только контактные, но и бесконтактные методы работы. Ведь иногда мы по разным причинам (например, из-за ограничений по здоровью) не можем потрогать животное, приласкать его. «Самый простой бесконтактный метод фелинотерапии — просто наблюдать за кошкой. Это зрелище действует на нас успокаивающе»,— говорит Ника Могилевская.

А если кошки нет, а пообщаться с ней ну очень хочется, пет-терапевты предлагают игрушку-заменитель. Подключив фантазию, мы можем представить, что гладим кошку, — и даже «услышать», как она урчит. Можем и сами изобразить животное — и это тоже метод, который используют фелино- и пет- терапевты.

«Мы предлагаем клиентам принять разные позы, имитирующие позы зверя. Когда мы имитируем позу доброй кошки — встаем на четвереньки, выгибаем поясницу и плавно поднимаем голову вверх, — становимся и добрее, и бодрее. Если у нас плохое настроение, можно изобразить злую кошку: также встать на четыре опоры, но выгнуть спину вверх, будто мы очень рассержены. Если еще и выразить свой гнев фырканьем — мы быстро избавимся от негативных эмоций», — поясняет Ника Могилевская.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза - нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны - у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20-30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1-3 месяца, курс желательно повторять 2-4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики - это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Грей, урчи, массируй

Что говорит нам наука о терапии с участием этих таинственных животных? «Доказанной эффективности у фелинотерапии (то есть проходящей с участием кошек: от лат. felis — кошка), как и у остальных видов пет-терапии, нет, — признается Ника Могилевская. — Тем не менее есть воздействие, которое оказывает на нас общение с кошками, — и оно медиками и биологами неплохо изучено».

Во-первых, речь об «эффекте грелки». Температура тела у кошек колеблется между 37,5 и 38,5 градусами. Она выше, чем температура тела человека. Так что кошку и правда можно «прикладывать» к себе при болях в суставах, при простудных состояниях и просто когда вы замерзли.

Кошки любят массировать нас своими лапками, периодически выпуская острые коготки. «Это кошачий аналог иглоукалывания! Ведь питомец не просто трогает нас: он таким образом воздействует на наши нервные окончания», — объясняет пет-терапевт.

Разминая хозяина или клиента, кошки могут стимулировать биологически активные точки, снимать застои в усталых мышцах. Но они не только действуют — они еще и звучат! И это во-вторых. «О, урчание — не пустяк. За урчание кошкам прощается все!» — писал фантаст Терри Пратчетт в книге «Кот без дураков».

С ним согласен ветеринар из Тулузы Жан-Ив Гоше: «Мурлыканье воспринимается мозгом с помощью контура, проходящего через гиппокамп и амигдалу — структуру, тесно связанную с переживанием страха. Когда мы слушаем этот звук, в организме синтезируется серотонин. Также известный как «гормон счастья», серотонин улучшает качество сна и настроение».

Кошки каким-то образом догадались, что успокоившийся человек более внимателен к ним и лучше удовлетворяет их потребности

Известно, что наши хвостатые друзья урчат на частоте между 20 и 30 герцами. Ее же используют кинезиотерапевты, ортопеды и спортивные врачи в медицинских приборах, которые вибрируют в этом же диапазоне: так лечат сломанные кости и поврежденные мышцы, ускоряют процесс заживления ран. У зоологов даже есть гипотеза том, что мурлыканье — лечебный механизм, который кошка использует, чтобы жить долго и счастливо.

«Помимо прочего, мурчание кошки благоприятно влияет на нашу иммунную систему, что особенно актуально в осенне-зимний период. А если у вас аллергия на кошек, мурлыканье и урчание можно прослушивать с помощью приложений на мобильном телефоне», — напоминает Ника Могилевская.

Конечно, кошки мурлычут, массируют и греют нас вовсе не ради нашего удовольствия. «Они делают это для собственного комфорта! Кошки каким-то образом догадались, что успокоившийся человек более внимателен к ним и лучше удовлетворяет их потребности», — убежден брюссельский ветеринар Жоэль Деасс. Эгоистично? Возможно. Зато как приятно!

Меры предосторожности

В первую очередь следует содержать кошку, место ее туалета и питания в строгой чистоте. Если кошка пушистая, то необходимо регулярно вычесывать ее, чтобы шерсть не попала ребенку в рот.
Необходимо регулярно посещать ветеринара и проводить профилактику от глистов как коту, так и вашему малышу. Если вдруг Ваша кошка может сходить в туалет в неположенном месте, то следует строго следить за тем, чтобы ребенок не прикасался к кошачьим испражнениям, и немедленно тщательно вымойте пол со специальным дезинфицирующим средством.

Не позволяйте малышу есть кошачий корм (стоит отметить, что все дети пытаются попробовать его на вкус), убирайте подальше миски с кошачьим кормом, когда питомец поел и, наоборот, убирайте со стола детскую еду со стола. Продукты, которыми Вы кормите малыша, следует хранить в недоступном для питомца месте.

В момент кормления кошки малыш не должен находиться рядом, так как это может не понравиться питомцу.
Не следует оставлять кошку наедине с ребенком.
В случае если все вышеперечисленные правила будут соблюдены, то животно принесет в Ваш дом только радость.

Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что соседство с кошками помогает снизить риск сердечного приступа почти на треть. Исследование длилось десять лет. За это время в нем поучаствовали 4,43 тыс. американцев в возрасте от 30 до 75 лет. Среди них 3 тыс. человек были владельцами кошек. Наблюдения показали, что смертность от инфаркта среди вторых была на 30% ниже. Спустя год эти выводы подтвердило еще одно исследование. Ученые установили, что наличие кошки снижает риск не только сердечного приступа, но и других сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, инсульта. Все дело в удивительной способности этих домашних животных снимать тревогу и стресс. Как следствие, у людей нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина и частота сердечных сокращений.

Вторая причина: чтобы избавиться от депрессии

Присутствие кошки не только положительно влияет на наше самочувствие, но и помогает справляться с повседневными трудностями. Это подтвердили 76% участников опроса, проведенного исследовательским центром Mental Health Foundation. Кошки отвлекают своих хозяев от мрачных мыслей и поднимают им настроение. В 2016 году Исследовательский институт по связям с животными (HABRI) провел аналогичный онлайн-опрос среди 2 тыс. человек. В результате 74% респондентов сообщили об улучшении психического здоровья после общения с животными. Во время поглаживания кошки человеческий организм начинает интенсивно вырабатывать окситоцин. Он также известен как гормон нежности, любви и доверия. Благодаря этому возникает чувство спокойствия и снижается уровень напряженности. Даже обычный просмотр видео с участием «пушистых нямочек» способен наполнить энергией и избавить от негативных эмоций.

Третья причина: чтобы нормализовать сон

Кошки — это эффективное и безвредное снотворное, которое подходит практически всем. Британские исследования и опросы показали, что многие люди предпочитают делить свою кровать с ними. Если кошка находится в комнате, скорее всего, сон будет глубоким и умиротворенным. К таким выводам пришли врачи из клиники Мэйо, расположенной в Аризоне. Они опросили 150 пациентов, которые страдали расстройствами сна. Выяснилось, что 41% респондентов рядом с домашними животными чувствуют себя более защищенными и лучше спят. К тому же кошачье мурлыканье перед сном хорошо расслабляет и быстрее погружает в состояние сонливости. И все же не стоит забывать, что кошки — это ночные животные. Пик их активности может приходиться на темное время суток. Чтобы избежать нежелательного пробуждения, лучше надеть специальные беруши для сна и оставить дверь в комнату приоткрытой.

Четвертая причина: чтобы не чувствовать себя одиноко

Венский университет и группа ученых во главе с Куртом Котршалем с исследовательской станции Конрада Лоренца доказали, что кошки — это отличные компаньоны. Они наблюдали за поведением 41 особи. Вопреки устоявшемуся мнению, кошки оказались высоко социальными животными. Они привязываются к людям, и особенно к женщинам. Кроме того, кошки могут оказывать эмоциональную поддержку, запоминать доброту и охотно возвращать ее своим хозяевам. Ученые из Университета Орегона тоже провели необычный эксперимент. Они на несколько часов лишили животных еды, игрушек и человеческого общества. После этого им дали возможность выбирать: 50% кошек предпочли остальным соблазнам общение с людьми. Интересно, что в опыте участвовали не только домашние, но и приютские кошки. До момента исследования они не были знакомы с этими людьми.

Пятая причина: чтобы кости были крепче

Приятное кошачье мурлыканье не только расслабляет и успокаивает нервы. Ученые из Института общения животных в Северной Каролине установили, что оно укрепляет кости и активирует их рост. Эта особенность позволяет кошкам выживать при падении с большой высоты и быстрее восстанавливаться. На человеческий организм вибрация кошачьего урчания действует почти так же, как лечение ультразвуком. Оно запускает заживляющие механизмы. Мурлыканье на частоте от 25 до 150 Гц способствует заживлению ран и переломов, ускоряет восстановление сухожилий и облегчает боли. Еще одно исследование в прошлом году провели сотрудники Волгоградского госуниверситета. Пока добровольцы наблюдали за кошками, ученые замеряли различные показатели: давление, пульс, кардиограмму. К концу эксперимента практически все они снизились на несколько единиц и нормализовались. При этом влияние мурлыканья на юношей оказалось менее заметным.

Шестая причина: чтобы дети не болели

Как ни странно, кошки могут защитить ребенка от развития астмы и аллергий. Они способны снижать чувствительность к шерсти, пылевым клещам и пыльце цветущих растений. Такое открытие сделали сотрудники американского Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний. Основное условие — животные должны присутствовать в доме с первых месяцев жизни малыша. В декабре шведские ученые опубликовали еще одно интересное исследование. Удалось доказать, что способность организма вырабатывать антитела напрямую зависит от количества кошек. Чем их больше — тем выше шанс избежать развития аллергии. Кроме того, кошки благотворно влияют на детей с аутизмом. В таких семьях аутисты более спокойны и легче устанавливают социальные связи. В этом уверены ученые из Университета Миссури и Калифорнийского университета в Дейвисе.

Седьмая причина: чтобы чувствовать себя умнее

Согласно исследованию Университета Кэрролла, владельцы кошек умнее владельцев собак. Ученые изучили личностные особенности 600 студентов колледжей и проверили их уровень IQ. Во время эксперимента каждый из участников рассказал о своем любимом домашнем животном. Собак предпочли 60% испытуемых. Около трети студентов сообщили, что к тем и другим животным относятся одинаково. При этом кошек выбрали только 11% респондентов. В результате именно они продемонстрировали самый высокий коэффициент интеллекта. В то же время «кошатники» оказались более замкнутыми и чувствительными. Они любят находиться в одиночестве, чаще читают книги, игнорируют правила и готовы до конца отстаивать свою позицию. Еще раньше аналогичное исследование проводили психологи из Техасского университета. Они изучили личностные качества более 4,5 тыс. человек и пришли к тем же выводам.

Восьмая причина: чтобы предотвратить опасность

Истории известно немало случаев, когда кошки спасали людей. Например, они первыми ощущают угарный газ и могут предупреждать своих владельцев об опасности. Ученые из Орегонского государственного университета доказали, что кошки обладают очень чувствительным обонянием. В силу природных особенностей они различают намного больше запахов, чем собаки. По мнению исследовательницы Кристин Витале Шрив, при правильном подходе кошек можно многому обучить. Они способны определять наличие взрывчатки и химических веществ, находить под завалами людей и выявлять болезни на ранних стадиях. Это подтверждают случаи из реальной жизни. В сентябре домашний кот из Великобритании принес своему хозяину сумку, наполненную наркотиками. А кошка по кличке Мисси дважды за последние несколько лет «диагностировала» рак у 45-летней англичанки Анжелы Тиннинг.

Ученые считают, что общение с животными — собаками, кошками, лошадьми и другими питомцами — снижает тревожность, укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. «Животные непредвзято относятся к людям, — отмечает доктор Генри Фельдман, сотрудник отдела госпитальной медицины Гарвардской медицинской школы. — Они просто любят, помогают нам любить в ответ и чувствовать себя увереннее».

Что такое пет-терапия

Пет-терапия (от англ. pet — «домашнее животное, любимец») — участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств. Анализ 49 исследований, посвященных пет-терапии, подтвердил положительное эмоциональное воздействие животных на пациентов с аутизмом, эмоциональными нарушениями, посттравматическим синдромом (ПТСР), шизофренией, депрессией и зависимостями. «Питомцев-психологов» называют «животные для эмоциональной поддержки». Они отличаются от помощников, например собак-поводырей, тем, что почти не нуждаются в специальном обучении — достаточно дружелюбного отношения к человеку и эмоциональной связи между питомцем и владельцем. Поэтому необязательно покупать специальное животное — можно выбрать того, кто понравится, в приюте. Ограничения для пет-терапии минимальны: аллергия на животных или страх перед ними.

Как это работает

Сторонники пет-терапии считают, что животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе, улучшить навыки общения, саморегуляции и социализации.

Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают раздражительность и гнев, уменьшают симптомы ПТСР, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости — окситоцина и эндорфинов.

Самые популярные терапевты и компаньоны среди домашних животных. Они помогают справляться с депрессией, быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, чувствовать себя защищенным. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей — общение и дружба, по утверждению ученых, делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.

Считается, что кошки менее способны к эмоциональной поддержке, чем собаки и лошади. Однако специалисты уверены, что это не так. Существует практика заводить кошек в домах престарелых, больницах, школах и открывать котокафе. Эти животные успокаивающе действуют на психику людей, помогают забыть о неприятностях и нормализуют сон, поскольку их присутствие создает ощущение защищенности, а кошачье мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Исследования показывают, что поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина. Питомцы отзывчивы, добры и чувствительны к тем, кто уделяет им внимание.

Иногда для терапии необходимо небольшое, тихое и спокойное животное. В этом случае специалисты рекомендуют выбрать кролика. Об этих животных легко заботиться, они подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может завести дома собаку или кошку. Поглаживание кроликов помогает развивать и поддерживать мелкую моторику. Единственное существенное условие — животное должно быть социализированным и наслаждаться тем, что его гладят.

На первый взгляд, рептилии не ассоциируются с животными, которые помогают решать эмоциональные проблемы. Однако проведенный в Лондоне эксперимент показал, что забота о таком питомце отвлекает человека от трудностей и неприятных переживаний. Это происходит потому, что уход за рептилией требует повышенного внимания и концентрации. Кроме того, необычный питомец часто повышает самооценку — у владельца появляется уверенность в том, что если он способен к сложному уходу за домашним животным, то может добиться успеха в любой выбранной сфере.

Речь идет прежде всего о попугаях — высокий уровень эмпатии и способность говорить делают их прекрасными компаньонами. Специалисты предлагают обучать попугаев определенным словам и фразам, которые помогают в проработке психологических трудностей. Попугаи способны помочь пострадавшим от насилия и лучше других питомцев подходят для лечения ПТСР. В США в помощь ветеранам боевых действий в Ираке создан центр «Попугаи для патриотов» (Parrots For Patriots), где каждый солдат, который нуждается в поддержке, может выбрать себе птицу и заботиться о ней.

Новое направление, которое недавно появилось в Европе, а затем в США, — терапия «коровьих объятий» (cow cuddling). Мировую известность этому виду терапии принесла американка Сюзанна Вуллерс. Год назад Сюзанна и ее муж, фермеры с севера штата Нью-Йорк, предложили всем желающим сеансы «коровьих объятий». Супруги стараются проводить не больше одной-двух сессий в день, чтобы не утомлять животных. Польза таких объятий в том, что сердечный ритм коров медленнее, чем у человека. Обнимая корову, люди получают эффект расслабления и умиротворения, подобный тому, который дает йога или медитация.

Многие интересуются тем, как кошки влияют на человека, стоит ли заводить этих домашних животных, и как получить максимальную пользу от общения с ними. Эти вопросы до сих пор исследуются различными учеными - зоологами, медиками, психологами и другими. На некоторые из них уже получены достоверные ответы.

Кошка и дети более зрелого возраста

Лидия, 34 года

Когда мы с мужем взяли котенка Сола, почувствовали себя как молодые родители. Я очень переживала за его «туалетные» дела. Нервничала, вводя в рацион новый корм. Мы с супругом дико боялись, что, пока нас нет, этот дурачок откуда-нибудь грохнется, что-нибудь разобьет и поранится.

Младенцы могут случайно съездить по лицу родителям или дернуть за очки — и Сол делает так же. Может поцарапать довольно больно, хоть и не со зла. Приходится смиряться.

Оказалось, что котовья рутина занимает очень много времени. Покормить, погладить, поиграть, почистить лоток, поменять воду. И так каждый день. Естественно, надо заранее договариваться, кто из «бабушек» за ним последит, даже если мы едем на дачу всего на пару дней.

Ближайшие несколько лет мы с мужем никогда не останемся в полной мере наедине — и для меня это скорее минус. Но самый главный отрицательный фактор — это нехватка сна. Особенно остро эта проблема ощущалась, когда мы еще не выстроили коту график. Да и сейчас Сол тоже может скакать в пять утра.

С детьми, говорят, все эти проблемы и переживания еще масштабнее, но мне и демо-версии хватает. Не представляю, как родители человеческих младенцев выживают, — и пока не готова испытать это на себе.

Читайте также: