Ученые: малышам полезно для здоровья общение с кошками и собаками

Обновлено: 05.05.2024

Проживание рядом с домашними питомцами очень полезно для человека, и это давно подтверждено научными фактами. Совместное сосуществование с животными обязательно окрашивает нашу жизнь яркими красками, насыщает и продлевает ее. Но медицинские исследования подтверждают и конкретное влияние домашних животных на наше здоровье.

Остановимся на самых основных фактах пользы общения с питомцами:

Уменьшение уровня стресса и тревоги

Общение с животными поднимает уровень гормона окситоцина, который в свою очередь позволяет уменьшить уровень гормона, вызывающего стресс - кортизола. Поэтому сейчас при возникновении стрессовых состояний медики даже рекомендуют завести себе любимца.

Взаимодействие с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети, живущие в семьях, где есть животные, испытывают значительно меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Такое общение сводит на нет вероятность развития психических, эмоциональных и поведенческих расстройств во взрослом возрасте.

Укрепление сердечно-сосудистой системы и стабилизация кровяного давления

Согласно кардиологическим исследованиям, владельцы домашних животных (в большей степени кошек и собак) значительно меньше подвержены перепадам давления и проблемам с сердцем. Помимо успокоения во время общения и поглаживания домашних питомцев, огромное значение имеют и регулярные прогулки с ними на свежем воздухе.

Повышение физической активности

Ни для кого не секрет, что наличие домашнего питомца заставляет человека больше двигаться. Это относится не только к выгулу и прогулкам, но также к купанию и уборке за животными. Самые активные, разумеется, владельцы собак, однако активные игры с кошками не менее полезны.

Диагностика заболеваний человека

Благодаря удивительному животному обонянию, удается определить малейшие изменения в организме человека. Домашние питомцы, почуяв такие изменения, резко меняют свое поведение рядом с хозяевами. Чаще всего животные могут почувствовать такие заболевания, как рак, нарколепсия, мигрень, диабет и судороги. Собаки особенно чутко чувствуют болезни, определяя их с высоким уровнем точности.

Уменьшение риска возникновения заболеваний

Доказано, что содержание домашних животных позволяет повысить иммунитет, поэтому значительно снижается риск развития аллергических заболеваний и болезней сердца. Однако ученые Калифорнийского и Стэнфордского университетов выяснили, что наши питомцы защищают организм и от некоторых форм рака. Дети, выросшие в семьях с домашними питомцами, намного реже сталкиваются с аллергией, поскольку с рождения привыкают к шерсти и продуктам жизнедеятельности животных.

Целительное воздействие животных на человека

Для облегчения боли, повышения настроения и избавления от болезней во всем мире давно уже используют терапию животными, так называемую зоо- или анималотерапию. К ней относятся иппотерапия (общение с лошадьми), гирудотерапия (лечение пиявками), апитерапия (лечение продуктами пчеловодства), дельфинотерапия и пет-терапия (лечение домашними животными). Чаще всего ее применяют в больницах, домах престарелых и хосписах. Общение с животными позволяет больным быстрее восстанавливаться после перенесенных заболеваний и отвлекаться от проблем.

Расширение социальных связей

Если у вас до сих пор нет домашнего питомца, то возможно сейчас вы задумаетесь об этом.

Принято считать, что домашние животные были у человека «с незапамятных времен». Ученые имеют на этот счет куда более конкретные предположения. Один из ведущих российских антропологов Станислав Дробышевский говорит, что первым одомашненным зверем была, скорее всего, собака, а точнее — волк. Кости, которые принадлежали уже не совсем волкам, были найдены, например, при раскопках в пещере Гойе в Бельгии и в погребении Пршедмости в Чехии: наши предки останавливались там примерно 30 тысяч лет назад.

При этом прародители современных собак появились, по всей видимости, не в Европе, а на территории Юго-Восточной Азии. Почему люди в какой-то момент решили, что им необходим четвероногий компаньон, доподлинно неизвестно. Возможно, они и не решали вовсе, и какой-нибудь волк сам увязался за охотником, а тот стал его подкармливать. Ну, или животные разведали, что около стоянок древнего человека всегда разбросаны остатки пищи, и, стремясь поживиться падалью, начали подбираться к людям все ближе и ближе, постепенно переставая их бояться.

После собак домашними стали овцы, козы, свиньи, коровы, буйволы и лошади. В разные эпохи люди с успехом приручали северных оленей, пчел, тутового шелкопряда, голубей, верблюдов, кроликов. А вот с котами дела обстоят интереснее. Традиционно образы первых домашних кошек связывают с Ближним Востоком и Китаем, где эти звери стали жить вместе с человеком около десяти и около пяти тысяч лет назад соответственно. Существует теория, согласно которой кошку к нам привела охота на грызунов, атаковавших посевы. Но если генетический портрет собаки преображался тем больше, чем дольше она находилась рядом с людьми, то кошачья ДНК менялась значительно меньше.

Все потому, что одомашненные псовые проходили через интенсивный отбор: они выводились под конкретные задачи — допустим, под охрану территории и загон скота или под охоту на определенные виды птиц. От кошек же ничего подобного не требовалось. Так что вопрос, насколько они на самом деле приручены, все еще остается открытым.

Как формируется привязанность человека к домашнему животному

Времена, когда люди заводили собак в первую очередь для того, чтобы обрести бесстрашного защитника, который к тому же «натаскан» на добывание дичи, явно прошли. Доказательство тому — обилие исключительно декоративных пород. Да и кошкам в городских квартирах редко представляется возможность поймать мышь и тем самым продемонстрировать хозяину свою профпригодность. С точки зрения биологии картина выходит парадоксальная. Человек в течение десяти и более лет держит около себя существо другого вида, практическая польза от которого несоизмерима с ресурсами, на него затрачиваемыми: корм и услуги ветеринаров стоят немало.

Кто-то наверняка скажет, что домашние животные в этом смысле сродни детям: ребенок ведь тоже на протяжении долгого времени зависит от мамы и папы. Здесь есть рациональное зерно. В 2014 году американские исследователи провели интересный эксперимент. Они поместили в сканер МРТ женщин и показали им фотографии как их собственных детей и собак, так и детей и собак совершенно посторонних. На вторую группу изображений реакции зон мозга женщин, ассоциирующиеся с привязанностью, были предсказуемо менее выраженными. Зато при просмотре фотографий своих ребенка и собаки у испытуемых активировались одновременно зоны мозга, отвечающие за проявление эмоций и осознание принадлежности, а также участвующие в системе вознаграждения.

Изучая симпатию, возникающую между собаками и их владельцами, группа шведских ученых пришла к заключению, что при тесном взаимодействии, предполагающем большое количество прикосновений, и у псов, и у людей повышается в крови уровень окситоцина — гормона, отвечающего за формирование доверия и привязанности.

В 2015 году исследователи из Японии сделали вывод, что окситоцин и контакт глазами могли сыграть важную роль в эволюции отношений человека и собаки в целом и помочь злому серому волку превратиться в доброго Шарика или Бобика. Также известно, что эволюция домашних животных шла по пути снижения агрессии и, как следствие, ювенализации их внешности и поведения: глаза у них становились более круглыми, шерсть — приятной на ощупь, морда слегка уплощалась, а ее рельеф смягчался. Даже вырастая, они продолжали играть, дурачиться и ластиться. Если приглядеться, то окажется, что наши собаки и коты больше похожи на детенышей или подростков волков и рысей, чем на взрослых особей.

Одним словом, хотя требования старших родственников завести «настоящего», человеческого ребенка вместо любимого кота или собаки все еще остаются не особенно корректными, нельзя отрицать очевидного: в нашей любви к домашнему питомцу действительно присутствуют некоторые паттерны, характерные для детско-родительских отношений.

Какую пользу на самом деле приносят домашние животные?

Широко распространено мнение, что наличие в доме животного оказывает прямое положительное воздействие на здоровье хозяина и даже увеличивает его или ее продолжительность жизни. У науки на этот счет однозначного мнения, увы, пока нет. С одной стороны, существуют исследования, которые вроде бы подтверждают, что собаки и кошки повышают наши шансы на долгую и счастливую старость. Например, еще в 2006 году эксперимент японских ученых показал, что прогулки и другая совместная деятельность с собаками улучшают показатели, связанные с работой сердца, у пожилых людей. В 2017 году похожий опыт провели специалисты из Великобритании.

Результаты получились отчасти аналогичные: и в том, и в другом случае ученые пришли к выводу, что владельцы собак — люди более активные и склонные заниматься спортом. Из-за этого их здоровье может быть крепче. Звучит вполне логично. Вот только британцы пошли дальше и установили, что по ряду важных показателей принципиальной разницы между теми, у кого животные есть, и теми, у кого их нет, не наблюдается. Среди таких показателей были: хронические заболевания, депрессия, проблемы со сном.

Эти данные, на первый взгляд, противоречат как нашему повседневному опыту, так и факту существования пет-терапии, которая применяется в том числе в больницах и в центрах для людей с особенностями развития. По всей видимости, подвох кроется в терминологии: домашние животные помогают в борьбе не столько за богатырское здоровье, сколько против стресса. В упомянутом исследовании, посвященном окситоциновым связям между собакой и ее владельцем, говорится также, что общение с псом снижает уровень кортизола — гормона стресса.

Существуют данные, согласно которым собаки-терапевты помогают студентам справляться с повседневным напряжением, катание на лошадях уменьшает интенсивность посттравматического стрессового расстройства у ветеранов войны, а если в стрессогенной ситуации погладить и подержать на руках кролика, то уровень тревоги снизится. Пациенты с болезнью Альцгеймера реже впадают в летаргическое состояние, если в их комнате есть аквариум с яркими, разноцветными рыбками, а дети с аутизмом становятся более социально ориентированными, находясь в одном помещении с парой морских свинок.

Примечательно, что в ходе доказывающих все это экспериментов люди вступали во взаимодействие с животными незнакомыми — или не идущими на активный, выраженный контакт. Терапевтический эффект от общения со своей кошкой или собакой может быть предсказуемо более сильным: они не только успокаивают своим присутствием, смешат нас и беспокоятся, когда мы расстроены. Именно домашние животные дарят нам ощущение безусловной любви и принятия, к которым так или иначе стремится каждый человек.

Неслучайно специалисты по вопросам усыновления порой рекомендуют родителям, которые собираются пополнить семью приемным ребенком, взять еще и домашнее животное. Причем по возможности — из приюта для бездомных кошек и собак. Дети, в самом раннем возрасте пережившие предательство и потерю, особенно остро нуждаются в существе, которое всегда будет хранить им верность. Несмотря ни на что.

Ученые считают: общение с кошками и собаками полезно не только для психики детей, но и для физического здоровья. Об этом шла речь в беседе косметолога Ольги Фем (известного Ютуб-блогера, автора канала «Косметолога.нет») и химика-технолога Юлии Гагариной, которая занимается разработкой косметики. Они обсуждали новые открытия в косметологии о том, что бактерии, проживающие на коже, могут замедлить или ускорить старение, вызвать патологии или помочь сохранить красоту, а также том, что быть слишком чистым вредно для здоровья и что нельзя объявлять микробам войну.

КОСМЕТОЛОГ ОЛЬГА ФЕМ:

Сейчас многие люди стараются отдать куда-то кошку или собаку, если в семье появляется ребенок, ведь «кошка и собака заразные», «у них микробы». Но я росла с кошкой. Мы целовали их (животных — МУРКОТИКИ) в морду — это неплохо. Мы в какой-то степени более здоровыми выросли. С нами не носились как с писаной торбой и не пытались отмыть от всех микробов. Есть исследования: дети, которые до 2 лет не контактировали с собаками и кошками, у них потом есть проблемы с микрофлорой.

ХИМИК-ТЕХНОЛОГ КОМПАНИИ «ЭКОЛАЙФ» ЮЛИЯ ГАГАРИНА:

Не только с микрофлорой, а вообще с иммунной системой. В связке с проблемами с весом, диабетом второго типа… Это свежая тенденция в педиатрии: не надо лишать ребенка адаптирующих к жизни факторов, не надо его сильно отмывать, не надо выгонять кошку из дома. Все, что с шерстью, помогает иммунной системе малышей адаптироваться в будущем. Этот пул здоровья, заложенный в детстве, выстрелит потом, после 40 лет. Сейчас даже педиатры в Европе советуют мамам с маленькими детьми переезжать на время куда-то за город, чтобы ребенок больше контактировал с землей и с естественной средой.

О ПОЛЬЗЕ ЖИВОТНЫХ ГОВОРИТ И ЗНАМЕНИТЫЙ ДОКТОР ЕВГЕНИЙ КОМАРОВСКИЙ:

Ученые считают, что общение с животными — собаками, кошками, лошадьми и другими питомцами — снижает тревожность, укрепляет нервную систему и повышает иммунитет. «Животные непредвзято относятся к людям, — отмечает доктор Генри Фельдман, сотрудник отдела госпитальной медицины Гарвардской медицинской школы. — Они просто любят, помогают нам любить в ответ и чувствовать себя увереннее».

Что такое пет-терапия

Пет-терапия (от англ. pet — «домашнее животное, любимец») — участие домашних питомцев в лечении и профилактике различных болезней, от сердечно-сосудистых заболеваний до психических расстройств. Анализ 49 исследований, посвященных пет-терапии, подтвердил положительное эмоциональное воздействие животных на пациентов с аутизмом, эмоциональными нарушениями, посттравматическим синдромом (ПТСР), шизофренией, депрессией и зависимостями. «Питомцев-психологов» называют «животные для эмоциональной поддержки». Они отличаются от помощников, например собак-поводырей, тем, что почти не нуждаются в специальном обучении — достаточно дружелюбного отношения к человеку и эмоциональной связи между питомцем и владельцем. Поэтому необязательно покупать специальное животное — можно выбрать того, кто понравится, в приюте. Ограничения для пет-терапии минимальны: аллергия на животных или страх перед ними.

Как это работает

Сторонники пет-терапии считают, что животные помогают стабилизировать эмоции, стать более расслабленным и спокойным, развить доверие к окружающим и уверенность в себе, улучшить навыки общения, саморегуляции и социализации.

Кроме того, питомцы избавляют от одиночества, снижают раздражительность и гнев, уменьшают симптомы ПТСР, помогают победить бессонницу и повышают уровень гормонов радости — окситоцина и эндорфинов.

Самые популярные терапевты и компаньоны среди домашних животных. Они помогают справляться с депрессией, быстро успокаиваться в стрессовой ситуации, чувствовать себя защищенным. Собаководам проще знакомиться на прогулках с новыми людьми и заводить друзей — общение и дружба, по утверждению ученых, делают нас счастливее. Эмоциональную поддержку может оказывать пес любой породы и размера, который дружелюбно относится к людям и знает базовые команды.

Считается, что кошки менее способны к эмоциональной поддержке, чем собаки и лошади. Однако специалисты уверены, что это не так. Существует практика заводить кошек в домах престарелых, больницах, школах и открывать котокафе. Эти животные успокаивающе действуют на психику людей, помогают забыть о неприятностях и нормализуют сон, поскольку их присутствие создает ощущение защищенности, а кошачье мурлыканье расслабляет и убаюкивает. Исследования показывают, что поглаживание кошки вызывает выработку гормона радости — окситоцина. Питомцы отзывчивы, добры и чувствительны к тем, кто уделяет им внимание.

Иногда для терапии необходимо небольшое, тихое и спокойное животное. В этом случае специалисты рекомендуют выбрать кролика. Об этих животных легко заботиться, они подойдут тем, кто по каким-либо причинам не может завести дома собаку или кошку. Поглаживание кроликов помогает развивать и поддерживать мелкую моторику. Единственное существенное условие — животное должно быть социализированным и наслаждаться тем, что его гладят.

На первый взгляд, рептилии не ассоциируются с животными, которые помогают решать эмоциональные проблемы. Однако проведенный в Лондоне эксперимент показал, что забота о таком питомце отвлекает человека от трудностей и неприятных переживаний. Это происходит потому, что уход за рептилией требует повышенного внимания и концентрации. Кроме того, необычный питомец часто повышает самооценку — у владельца появляется уверенность в том, что если он способен к сложному уходу за домашним животным, то может добиться успеха в любой выбранной сфере.

Речь идет прежде всего о попугаях — высокий уровень эмпатии и способность говорить делают их прекрасными компаньонами. Специалисты предлагают обучать попугаев определенным словам и фразам, которые помогают в проработке психологических трудностей. Попугаи способны помочь пострадавшим от насилия и лучше других питомцев подходят для лечения ПТСР. В США в помощь ветеранам боевых действий в Ираке создан центр «Попугаи для патриотов» (Parrots For Patriots), где каждый солдат, который нуждается в поддержке, может выбрать себе птицу и заботиться о ней.

Новое направление, которое недавно появилось в Европе, а затем в США, — терапия «коровьих объятий» (cow cuddling). Мировую известность этому виду терапии принесла американка Сюзанна Вуллерс. Год назад Сюзанна и ее муж, фермеры с севера штата Нью-Йорк, предложили всем желающим сеансы «коровьих объятий». Супруги стараются проводить не больше одной-двух сессий в день, чтобы не утомлять животных. Польза таких объятий в том, что сердечный ритм коров медленнее, чем у человека. Обнимая корову, люди получают эффект расслабления и умиротворения, подобный тому, который дает йога или медитация.

Ученые из Университета Миннесоты выяснили, что соседство с кошками помогает снизить риск сердечного приступа почти на треть. Исследование длилось десять лет. За это время в нем поучаствовали 4,43 тыс. американцев в возрасте от 30 до 75 лет. Среди них 3 тыс. человек были владельцами кошек. Наблюдения показали, что смертность от инфаркта среди вторых была на 30% ниже. Спустя год эти выводы подтвердило еще одно исследование. Ученые установили, что наличие кошки снижает риск не только сердечного приступа, но и других сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, инсульта. Все дело в удивительной способности этих домашних животных снимать тревогу и стресс. Как следствие, у людей нормализуется артериальное давление, снижается уровень холестерина и частота сердечных сокращений.

Вторая причина: чтобы избавиться от депрессии

Присутствие кошки не только положительно влияет на наше самочувствие, но и помогает справляться с повседневными трудностями. Это подтвердили 76% участников опроса, проведенного исследовательским центром Mental Health Foundation. Кошки отвлекают своих хозяев от мрачных мыслей и поднимают им настроение. В 2016 году Исследовательский институт по связям с животными (HABRI) провел аналогичный онлайн-опрос среди 2 тыс. человек. В результате 74% респондентов сообщили об улучшении психического здоровья после общения с животными. Во время поглаживания кошки человеческий организм начинает интенсивно вырабатывать окситоцин. Он также известен как гормон нежности, любви и доверия. Благодаря этому возникает чувство спокойствия и снижается уровень напряженности. Даже обычный просмотр видео с участием «пушистых нямочек» способен наполнить энергией и избавить от негативных эмоций.

Третья причина: чтобы нормализовать сон

Кошки — это эффективное и безвредное снотворное, которое подходит практически всем. Британские исследования и опросы показали, что многие люди предпочитают делить свою кровать с ними. Если кошка находится в комнате, скорее всего, сон будет глубоким и умиротворенным. К таким выводам пришли врачи из клиники Мэйо, расположенной в Аризоне. Они опросили 150 пациентов, которые страдали расстройствами сна. Выяснилось, что 41% респондентов рядом с домашними животными чувствуют себя более защищенными и лучше спят. К тому же кошачье мурлыканье перед сном хорошо расслабляет и быстрее погружает в состояние сонливости. И все же не стоит забывать, что кошки — это ночные животные. Пик их активности может приходиться на темное время суток. Чтобы избежать нежелательного пробуждения, лучше надеть специальные беруши для сна и оставить дверь в комнату приоткрытой.

Четвертая причина: чтобы не чувствовать себя одиноко

Венский университет и группа ученых во главе с Куртом Котршалем с исследовательской станции Конрада Лоренца доказали, что кошки — это отличные компаньоны. Они наблюдали за поведением 41 особи. Вопреки устоявшемуся мнению, кошки оказались высоко социальными животными. Они привязываются к людям, и особенно к женщинам. Кроме того, кошки могут оказывать эмоциональную поддержку, запоминать доброту и охотно возвращать ее своим хозяевам. Ученые из Университета Орегона тоже провели необычный эксперимент. Они на несколько часов лишили животных еды, игрушек и человеческого общества. После этого им дали возможность выбирать: 50% кошек предпочли остальным соблазнам общение с людьми. Интересно, что в опыте участвовали не только домашние, но и приютские кошки. До момента исследования они не были знакомы с этими людьми.

Пятая причина: чтобы кости были крепче

Приятное кошачье мурлыканье не только расслабляет и успокаивает нервы. Ученые из Института общения животных в Северной Каролине установили, что оно укрепляет кости и активирует их рост. Эта особенность позволяет кошкам выживать при падении с большой высоты и быстрее восстанавливаться. На человеческий организм вибрация кошачьего урчания действует почти так же, как лечение ультразвуком. Оно запускает заживляющие механизмы. Мурлыканье на частоте от 25 до 150 Гц способствует заживлению ран и переломов, ускоряет восстановление сухожилий и облегчает боли. Еще одно исследование в прошлом году провели сотрудники Волгоградского госуниверситета. Пока добровольцы наблюдали за кошками, ученые замеряли различные показатели: давление, пульс, кардиограмму. К концу эксперимента практически все они снизились на несколько единиц и нормализовались. При этом влияние мурлыканья на юношей оказалось менее заметным.

Шестая причина: чтобы дети не болели

Как ни странно, кошки могут защитить ребенка от развития астмы и аллергий. Они способны снижать чувствительность к шерсти, пылевым клещам и пыльце цветущих растений. Такое открытие сделали сотрудники американского Национального института по изучению аллергических и инфекционных заболеваний. Основное условие — животные должны присутствовать в доме с первых месяцев жизни малыша. В декабре шведские ученые опубликовали еще одно интересное исследование. Удалось доказать, что способность организма вырабатывать антитела напрямую зависит от количества кошек. Чем их больше — тем выше шанс избежать развития аллергии. Кроме того, кошки благотворно влияют на детей с аутизмом. В таких семьях аутисты более спокойны и легче устанавливают социальные связи. В этом уверены ученые из Университета Миссури и Калифорнийского университета в Дейвисе.

Седьмая причина: чтобы чувствовать себя умнее

Согласно исследованию Университета Кэрролла, владельцы кошек умнее владельцев собак. Ученые изучили личностные особенности 600 студентов колледжей и проверили их уровень IQ. Во время эксперимента каждый из участников рассказал о своем любимом домашнем животном. Собак предпочли 60% испытуемых. Около трети студентов сообщили, что к тем и другим животным относятся одинаково. При этом кошек выбрали только 11% респондентов. В результате именно они продемонстрировали самый высокий коэффициент интеллекта. В то же время «кошатники» оказались более замкнутыми и чувствительными. Они любят находиться в одиночестве, чаще читают книги, игнорируют правила и готовы до конца отстаивать свою позицию. Еще раньше аналогичное исследование проводили психологи из Техасского университета. Они изучили личностные качества более 4,5 тыс. человек и пришли к тем же выводам.

Восьмая причина: чтобы предотвратить опасность

Истории известно немало случаев, когда кошки спасали людей. Например, они первыми ощущают угарный газ и могут предупреждать своих владельцев об опасности. Ученые из Орегонского государственного университета доказали, что кошки обладают очень чувствительным обонянием. В силу природных особенностей они различают намного больше запахов, чем собаки. По мнению исследовательницы Кристин Витале Шрив, при правильном подходе кошек можно многому обучить. Они способны определять наличие взрывчатки и химических веществ, находить под завалами людей и выявлять болезни на ранних стадиях. Это подтверждают случаи из реальной жизни. В сентябре домашний кот из Великобритании принес своему хозяину сумку, наполненную наркотиками. А кошка по кличке Мисси дважды за последние несколько лет «диагностировала» рак у 45-летней англичанки Анжелы Тиннинг.

Наш эксперт — зоопсихолог кинологической школы Анастасия Пятницкая.

Кошки и собаки — чем полезны для здоровья

Исследования говорят , что владельцы питомцев реже посещают врачей, меньше принимают лекарств, лучше спят и кровяное давление у них в норме(а следовательно ниже риск инсультов и инфаркта миокарда).

Фото: Pixabay Фото: Pixabay

С котами до конца неизвестно , что именно влияет на нормализацию артериального давления: сам факт наличия кота, тактильный контакт, игры или разговоры с ним.

С собаками исследование было проведено более детально: давление снижается, когда человек гладит собаку или разговаривает с ней, в отличие от разговоров с людьми, кстати.

Вероятно, на нормализацию давления влияет еще и тот факт, что если гладить собаку или кота всего 10 минут, то в организме снижается уровень гормона стресса — кортизола.

Фото: Pexels Фото: Pexels

Собаки хороши тем, что ежедневно выгуливают своих хозяев, повышая их физическую активность до рекомендованных ВОЗ 150 минут в неделю. А также, социализируя своих двуногих друзей. Ведь во время прогулки в парке или во время тренировок на площадке владельцы собак общаются с людьми (например, владельцами других собак, прохожими, которые захотели сделать комплимент псу), заводят новые знакомства.

Единственное, чего не может делать собака, — это мурчать. Когда ваш кот мурчит, он вибрирует с частотой 20−140 Гц. А эта частота, судя по исследованиям , положительно влияет на восстановление подвижности суставов, заживления костей и мышц после травм.

И еще пару слов об аллергии. Да, да, мы говорим об аллергиях в разделе «плюсов» домашних животных. Вопреки расхожему мнению дети, у которых в первый год жизни были питомцы, менее подвержены аллергиям в будущем, чем малыши, которых в младенчестве прятали от котов и собак.

Фото: Pixabay Фото: Pixabay

Кошки и собаки — минусы

Главная опасность котов и собак — это укусы и паразиты, которых они могут переносить. Как правило это глисты, но у котов еще имеется в запасе — бактерия токсоплазмы, которая вызывает токсоплазмоз. Это заболевание особенно опасно для людей со сниженным иммунитетом и во время беременности, поскольку может вызывать умственную недостаточность и слепоту у будущего ребенка.

Но все эти проблемы легко решаются при помощи таблеток от глистов и банальных правил гигиены: мытье рук после контакта с животным или уборки лотка у кота.

По поводу других заболеваний, переносимых животными ученые рекомендуют не сильно переживать, так как их вероятность гораздо ниже, чем-то, что ваш ребенок подхватит какую-то инфекцию от другого ребенка и принесет ее домой.

Фото: Pexels Фото: Pexels

С собаками среднего и крупного размера следует быть поосторожней людям преклонного возраста, тем, у кого проблемы с устойчивостью и маленьким детям. Если пес будет недостаточно хорошо воспитан или просто перевозбужден, то может сбить хозяина с ног, что может привести к травмам.

Также к минусам питомцев относят стресс от того, что они живут не очень долго по человеческим меркам. И если хозяин был очень привязан к коту или собаке, то, скорей всего, ему будет довольно непросто пережить утрату.

Зачем читать собаке?

То, чем придётся заниматься псу, зависит от задачи, которую нужно выполнить. Например, нередко пет-терапевты работают с замкнутыми детьми, которые не могут найти друзей в детском саду или в школе. Стоит малышу несколько раз самостоятельно придумать весёлую игру для собаки, «объяснить» псу правила и поиграть с ним, и родители начинают замечать, что ребёнок становится более раскованным со сверстниками, уже не стесняется высказывать свои желания, сам предлагает игры и общение другим детям.

Остановить конфликты между братьями и сёстрами или укрепить отношения с родителями помогут командные игры с собаками. Например, можно поиграть в футбол мячиком, в который спрятано лакомство. Задача – катать мяч по полу так, чтобы он не достался собаке.

Страх перед собаками – тоже распространённая проблема, с которой обращаются к пет-терапевтам. Обычно лечение начинается с простого наблюдения за собакой, которая находится в той же комнате, но на почтительном расстоянии. Постепенно ребёнок сближается с собакой, и обычно к концу сеанса малыш уже готов потрогать «страшного зверя» хотя бы за хвост или спину, чтобы не видеть «грозную» морду. А через несколько занятий собачья морда тоже перестаёт казаться устрашающей.

Но бывают задачи и посерьёзнее. Нередко собаки занимаются с детьми с ограниченными возможностями или нарушениями развития. Существует целый ряд программ для таких детей. Например, для тренировки моторики полезно расчёсывать собаку, завязывать ей бантики из лент или прятать от животного корм в банки с фасолью или крупой.

Погладь кота!

В отличие от собак коты редко используются для терапии, направленной на решение конкретной проблемы. Как правило, кошки помогают только своим владельцам: избавляют от стрессов, негативных эмоций и нервного напряжения. Дело в том, что поведение кошки не так просто предсказать – сегодня она может быть ласковой, а завтра полностью равнодушной к человеку, особенно незнакомому.

Впрочем, это никак не мешает процветанию различных котокафе, где посетители могут не только поесть, но и пообщаться с усатыми-полосатыми, ведь, когда котов много, хоть кто-то из них захочет, чтобы его приласкали. Подобная терапия с кошками действительно помогает расслабиться и зарядиться позитивными эмоциями.

Кошачье мурлыканье помогает заглянуть в себя, расслабиться и отдохнуть от суеты. Кстати, замечено, что общество кошек пробуждает в человеке творческие способности. Неслучайно в котокафе порой проводятся занятия по рисованию, в том числе для людей с ограниченными возможностями.

Не пугайте!

С самого раннего детства воспитывайте у малыша доброе отношение к животным. Не пугайте его: «Сейчас собака укусит!», «Отойди подальше от клетки!» К трём годам дети обычно сами понимают, что можно ожидать от брата меньшего.

Статья по теме

Кошки или собаки — вердикт

Кошки и собаки примерно одинаково полезны для здоровья своих хозяев.

Выбирать нужно по степени своей готовности вовлекаться в уход за животным. Пожилым людям, к примеру, собаки могут доставить слишком много неудобств. Молодым женщинам, которые планируют беременность, стоит быть осторожнее с кошками.

Животные и их полезный эффект на психику ребенка

Многие родители слышат подобную просьбу-требование от своих детей. Вместо кошечки могут фигурировать собачка, хомячок, реже птичка. Но в любом случае смысл просьбы ребенка не меняется: он хочет, чтобы в доме появилось животное. При этом не имеет значения, много ли у него игрушек. Даже если их мало и родители пытаются соблазнить свое чадо какой-нибудь модной новинкой игровой индустрии вместо мурки или жучки, маленький человечек нередко остается непреклонным.

Тогда взрослая сторона прибегает к прессингу, чтобы заставить его отказаться от желания завести какое-нибудь домашнее животное. В качестве мотивировки обычно ссылаются на потенциальную опасность, которую представляют кошки и собаки для здоровья ребенка - блохи, глисты и "вообще всякая зараза". Слишком неравны силы в таком конфликте, и поэтому детям редко удается настоять на своем.

Казалось бы, ничего страшного не произошло. Малыш покуксится и забудет. Зато его здоровью ничто не будет угрожать. Да и хлопот с содержанием в доме животного не будет. На самом деле, сами того не подозревая, своим отказом завести мурку или жучку чадолюбивые родители наносят вред здоровью ребенка. Причем, прежде всего душевному, то есть столь уязвимой в юном возрасте психике.

Попробуем разобраться, почему у детей на каком-то этапе - у одних в семь, у других в десять, у третьих в двенадцать лет - возникает стремление к тесному общению с домашними животными.

Есть мнение, что это просто каприз пресыщенных развлечениями современных чад, которые хотят получить "живую игрушку", а добившись своего, быстро теряют к ней интерес. Однако практика свидетельствует, что дело обстоит совсем не так. Чаще поселившаяся в квартире кошка или собака оттесняют на второй план даже любимые игрушки у далеко не избалованных детей. А как тянутся к уличным муркам и жучкам малыши во время прогулок вопреки строжайшим запретам мам и бабушек! Следовательно, ими движет не просто желание развлечься, а какой-то более сильный внутренний импульс.

Совсем по-иному объяснили мне данный феномен религиозные философы. После рождения ребенок живет с чистой, безгрешной душой, не замечая греховности окружающего мира. Когда же он немного подрастает и этот мир начинает открываться ему, его душа поднимает бунт. Она жаждет общения с существами, которым не свойственны злоба, зависть, подлость, эгоизм. Ибо они способны дать маленькому человечку столь необходимые духовные комфорт и поддержку. И тогда ребенок заявляет родителям: "Хочу кошечку!" или "Купите мне собачку!"

Сходной точки зрения придерживаются и психологи. Как подчеркивает Джеймс Серпелл, руководивший исследованиями экологии животных в Кембриджском университете, тем, кто постоянно тесно общается с домашними животными, они оказывают своего рода эмоциональную поддержку, которой порой не хватает даже в отношениях между членами одной семьи, не говоря уже об одиноких людях. Причем такими "одинокими людьми нередко практически становятся наши дети, поскольку родители бывают настолько загружены делами, что у них нет времени для своих чад. По мнению ученого, эту поддержку вполне можно считать настоящей психотерапией, имеющей четкий механизм воздействия.

"Как это ни парадоксально, пишет Серпелл, - но "немота" мурок и жучек - это преимущество, а не недостаток. Ведь в процессе общения для человека важно не только то, что он слышит, но и как его слушают. Поэтому тот факт, что домашние животные слушают и, кажется, понимают нас, но не задают вопросов и не делают оценок, может быть их самым приятным качеством как компаньонов".

Все это тем более справедливо в отношении детей. Ведь часто взрослые, сами того не осознавая, своими сердитыми выговорами, окриками, критическими замечаниями - "Сколько раз тебе говорили. ", "Опять ты. ", "Не забивай себе голову чепухой!" - ранят душу ребенка, вызывают у него стресс. Но наша психика устроена так, что человек не может долго находиться в плену отрицательных эмоций, И ребенок инстинктивно ищет для них выход, например, в плаче. Между тем куда более полезным в таких случаях было бы общение с животным. Гладя своего любимца, неважно - кошку или собаку, - он получает психологическую разрядку и поддержку.

Само присутствие животного в доме уже создает для ребенка атмосферу психологического комфорта, поскольку они вызывают у него положительные эмоции. Такие эмоции стимулируют выработку "гормонов удовольствия", которые, в свою очередь, создают благоприятные условия для работы мозга. Интересный опыт в этом плане был проведен в Америке. В ходе исследований 36 детей в воз 9 до 16 лет, у которых были собаки, читали вслух сложный текст один раз в присутствии своих жучек, второй раз без них. В первом случае их артериальное давление и пульсовой ритм были значительно ниже. Это говорит о том, что их собаки являются для детей антистрессовым фактором.

Впрочем, присутствие в доме кошки или собаки может сыграть немаловажную роль в коррекции психики и поведения детей с отклонениями от нормы. В семьях с од ним ребенком родители часто жалуются на его повышенную возбудимость, капризность, а подчас и на истерические срывы. Стандартный совет врачей в таких случаях краток: не нужно баловать ребенка.

На самом деле причина кроется вовсе не в этом. Даже если его не балуют, он все равно постоянно является объектом повышенного внимания со стороны членов семьи. Слова и поступки ребенка все время на виду и поэтому подвергаются дотошному анализу, хотя сами взрослые об этом и не думают. Причем не важно, восторгаются они малышом или, наоборот, ругают. Одинаково плохо и то, и другое такое "испытание славой" может оказаться непосильным для еще неокрепшей психики и привести к нервным расстройствам.

Стоит завести кошку или собаку, и часть внимания в семье неизбежно переключается на домашнее животное, даже если родители и не осознают это. Оно как бы заслонит собой ребенка, оттянув на себя избыток внимания взрослых. И положительный эффект присутствия жучки или мурки не заставит себя долго ждать. К тому же они будут отличными антистрессовыми компаньонами для самого малыша.

Но домашние животные способны оказывать детям не только психотерапевтическую помощь. В настоящее время в медицине быстро развивается новое направление лечение энергоинформационным воздействием. При этом используются электромагнитные волны крайне высокой частоты и сверхнизкой интенсивности, вызывающие положительный резонанс в организме человека.

В качестве источника корректирующего излучения применяется специальная аппаратура и руки биоэнерго-терапевтов, как теперь называют, экстрасенсов. Но и кошка, и собака, сидя на коленях или возле хозяина, тоже облучают его своими электромагнитными волнами. Поэтому не исключено, что их частоты могут входить в резонанс с человеческими и таким образом устранять энергетические сбои. На VII Международной конференции по проблемам взаимодействия человека и животных в Женеве, в которой участвовало более 600 ученых и практикующих врачей, приводилось немало случаев, когда постоянное общение с животными, а, следовательно, и их неизбежное энергетическое воздействие, исцеляло людей. Вот один из них.

Еще в раннем детстве у французской девочки Перль врачи обнаружили неизлечимую болезнь - прогрессирующую мышечную дистрофию, из-за которой она не могла даже стоять. Лишенная нормального детства девочка страдала не только физически, но и духовно. Хотя ее окружали любящие родители, старшие брат и сестра, старавшиеся всячески скрасить жизнь маленького инвалида, она замкнулась в себе, почти постоянно находилась в состоянии глубочайшей депрессии. Причем врачи стали опасаться, что в конце концов психика ребенка может оказаться необратимо травмированной.

Ее мать, мадам Николь, решила, во что бы то ни стало спасти дочь. Она обратилась в Национальную ассоциацию подготовки собак для помощи людям с физическими недостатками. После обучения на специальных курсах, поскольку именно ей предстояло работать с собакой, мадам Николь привезла домой своего будущего четвероного помощника Фистулика. Ребенок и собака вместе спали, ели, гуляли, играли и. работали. Индивидуальная программа, составленная врачами, ветеринарами, психологами и педагогами, требовала от всех ее участников упорства, желания и, главное, терпения. Кропотливый, изо дня в день, труд девочки Перль и собаки Фистулика под руководством мадам Николь начал приносить плоды. Доктор Дюамель из клинического центра в Каннах, наблюдавший маленькую пациентку, написал через несколько месяцев: "С тех пор, как в доме появилась собака, Перль достигла существенного прогресса в своем состоянии".

И, наконец, наступил день, когда девочка самостоятельно стала на ножки. Пока лечение еще не закончено. Есть основания надеяться, что в здоровье Перль произойдет существенное улучшение.

Приручаем с умом

В медицине существует отдельное направление — зоотерапия. Известно, что общение с животными помогает ребёнку снять стресс, избавиться от страхов и комплексов, научиться ответственности, позволяет разобраться, что такое дружба.

Придумывая кличку зверьку, выбирайте имя короткое и лёгкое в произношении (лучше со звонкими согласными).

Статья по теме Многим людям свойственно очеловечивать животное, наделяя его нашими мыслями, чертами характера. На самом деле психология зверей иная и наши сложные психические и мыслительные процессы кошкам, собакам и рыбкам незнакомы.

Научно доказано: в неполных семьях (или там, где одному из членов семьи не хватает ласки и внимания) животное частично компенсирует дефицит любви.

Позволять питомцу спать в вашей кровати опасно для здоровья. В недавно опубликованном докладе учёных Калифорнийского университета в Дэвисе (отделение ветеринарной медицины) утверждается, что даже здоровые животные могут быть переносчиками различных возбудителей болезней. Есть риск передачи нематод, аскарид, стригущего лишая. В группе риска — люди с ослабленным иммунитетом: пожилые и дети младше 5 лет.

Кошки и собаки не просто друзья человека. Домашние животные могут выступать в роли настоящих докторов и психологов. Какие проблемы помогут решить четвероногие врачи?

Наш эксперт – психолог, зоопсихолог, пет-терапевт Ника Могилевская.

Терапия различных заболеваний при помощи животных называется «анималотерапия» (от англ. animal – «животное»). Наверняка многие слышали о том, что дельфины и лошади помогают в реабилитации детей с ДЦП, синдромом Дауна, улучшают состояние при других заболеваниях. Пет-терапия (от англ. pet – «домашний любимец») – это отдельное направление в анималотерапии, которое использует в работе животных-компаньонов. В основном собак и кошек, порой мелких домашних животных или, наоборот, мини-лошадей, лам, которые живут с человеком в качестве компаньона.

Статья по теме

По специальности

У каждого домашнего любимца есть своя «специализация».

Собаки. Используются для реабилитации детей с ДЦП, аутизмом, задержкой речи, синдромом Дауна, решают различные психологические проблемы.

Кошки. В Великобритании, Европе и США коты «работают» в клиниках для людей с нарушениями психики и различными зависимостями, в пансионатах для престарелых людей и ветеранов.

Рыбки. Наблюдение за ними расслабляет и помогает творческому мышлению. Существуют специальные виды оформления аквариумов (японский, голландский стили), которые помогают расслабиться или, наоборот, вдохновляют на творчество.

Хомячки, крысы. Любые мелкие домашние животные – морские свинки, кролики, хомячки – снимают тревожность и уменьшают агрессию. А крыс можно обучать, они охотно выполняют трюки за лакомство.

Впервые о том, что домашние животные могут оказывать хорошее воздействие на здоровье своих хозяев, заговорили в восьмидесятых годах прошлого века после исследования, которое показало, что выживаемость после инфаркта намного выше у людей, у которых есть собака или кот.

С тех пор не прекращаясь ведутся исследования, как питомцы на самом деле влияют на здоровье человека. С одной стороны, чтобы сделать жизнь людей лучше. С другой — чтобы сократить по возможности затраты на медицинское обслуживание.

Фото: Bruno Servera/Unsplash Фото: Bruno Servera/Unsplash

Взвешенные планы

Если в доме есть ребёнок и вы решаете купить зверушку, учитывайте при этом следующее.

Статья по теме

Возраст и психологические особенности развития ребёнка. До определённого момента дети не осознают, что причиняют другому боль. Животное может пострадать, а осознавший содеянное ребёнок получит психологическую травму.
Физические особенности малыша.
Ваше материальное положение. Любое животное требует капиталовложений. И подчас весьма серьёзных.
Особенности ухода за питомцем.
Характер малыша. Гиперактивному ребёнку вряд ли понравится возиться с черепашкой. Но он будет рад побегать с котёнком или щенком. Спокойному малышу будет интересно общение с морскими свинками и кроликами.

Домашние животные многому учат детей — любви, заботе, дружбе, сочувствию. Заведите малышу питомца — и вы сделаете его мудрее и богаче.

Порода не важна

Из всех животных больше всего для роли терапевта подходят собаки. По сравнению с кошками, они охотнее общаются с людьми, более предсказуемы, их легче подготовить.

В зависимости от того, какую задачу нужно решить, специалисты подбирают пса. Например, в одном из московских центров пет-терапии трудится собака с парализованными задними лапами. Животное передвигается на коляске и своим примером помогает в социальной адаптации людей с ограниченными возможностями. Ведь глядя на жизнерадостного улыбчивого пса проще понять, что невозможность полноценно ходить – вовсе не приговор.

Специально подготовленные золотистые ретриверы, лабрадоры и другие «собаки-коврики» нередко помогают детям с аутизмом, которым тяжело вступать в телесный контакт. Эти собаки очень любят, когда их гладят, прикосновения им совершенно не надоедают, но при этом они всегда спокойны и не напугают ребёнка.

Активные собаки при помощи специалиста-психолога могут продемонстрировать границы дозволенного ребёнку с гиперактивностью и другими психологическими проблемами.

То есть порода не имеет большого значения, но, прежде чем стать терапевтом, собаке придётся сдать самый настоящий экзамен.

Собака никогда не должна проявлять агрессию к человеку и другие виды агрессии. Даже если у неё забирают еду, издают громкие звуки, трогают морду, таскают за лапы или толкают её хозяина, ей нужно оставаться спокойной и дружелюбной.

Второе требование – большое желание общаться с людьми, в том числе с незнакомыми. Причём искреннее, а не потому что у него в руках что-то вкусное.

И наконец, собака должна быть социализирована – спокойно относиться к большому скоплению людей, поездкам на машине и общественном транспорте, ведь ездить придётся много.

Выдержать «вступительные испытания» придётся и владельцу собаки. На работу им предстоит ходить вместе: собаки всегда трудятся в паре со своим хозяином. От него требуются желание работать и взаимопонимание с собакой. После того как все экзамены сданы, собака и хозяин приступают к обучению и далее стажировке у опытного пет-терапевта, а затем к работе.

Предупреждаем конфликт

Питомец может ненароком толкнуть ребёнка или прикусить, и малыш начнёт его побаиваться. Чтобы этого не произошло, не оставляйте их наедине, по крайней мере пока ребёнку не исполнится 4 года. Следите за настроением крохи: когда малыш не в духе, он может отыграться на вашем домашнем питомце — и тот его укусит.

Первое знакомство

Когда и как познакомить малыша и животное? Многое зависит от того, заметит ли ваш питомец младенца в принципе. Рыбкам, мышкам, мелким пернатым он будет безразличен. Другое дело кошка или пёс. Вот что говорит о знакомстве собаки и новорождённого кинолог Анна Евтеева: «Не нужно сразу знакомить собаку с новым членом семьи. Пусть животное привыкнет к новым запахам, звукам, потом собаке можно разрешить подойти к кроватке. Когда именно это произойдёт? Всё зависит от индивидуальных особенностей пса».

В целом руководст- вуйтесь следующим:

ребёнку от 0 до 1 года стоит быть на расстоянии от питомца;
от 1 года до 4 лет возможно общение крохи и зверя под надзором родителей;
от 4 и старше — дети могут сами играть с животными и даже помогать взрослым ухаживать за ними.

Читайте также: