Медицинская пиявка — польза для организма, лечебные свойства

Обновлено: 03.05.2024

Чем лечились люди до того, как появились лекарства? Среди прочих испытанных на эффективность средств народной медицины особое место отводилось пиявкам. Ими человечество лечится уже больше 30 веков. Пиявки приставляли фараонам в Древнем Египте. Об их пользе знали древние греки. Более 80 лет назад в России был создан «Международный центр медицинской пиявки», где и по сей день в искусственно созданных условиях выращивают лечебных червячков для гирудотерапии.

Потомство

Что называется «производственная мощность» этого центра - около 3 млн пиявок в год. Начальник отдела контроля качества Елена Титова начинает экскурсию со святая святых. Показывает комнату, где происходит процесс зарождения пиявочного потомства.

Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?

«Несмотря на то, что пиявки гермафродиты, сами себя они не оплодотворяют, - говорит Елена Александровна. - Процесс скрещивания друг с другом им необходим. И вот мы им создаем необходимые условия. Выделили им отдельное помещение. Сажаем их в банки так, чтобы им было свободно. Важно, чтобы они были обязательно сытыми. Иначе они будут искать, где бы поесть, а нам надо, чтобы они другим занимались».

В природе время пиявочного приплода - весна и лето. В центре медицинской пиявки этот процесс круглогодичный.

«За одну закладку мы получаем примерно 600 тыс. пиявок, - говорит Елена Титова. - А в летнюю закладку приплод до 1,5 млн».

О том, сыта или голодна пиявка, можно понять по ее внешнему виду. Если округлилась - значит сыта. По внешним же признакам (по белым или желтым поясочкам) определяют, что Hirudo medicinalis готова отложить коконы.

В природе, чтобы произвести потомство, пиявки выбираются из водоемов и роют норы в прибрежном грунте. При этом он должен быть обязательно влажным. Поскольку дышат пиявки кислородом, растворенным в воде. Так вот здесь воссоздали все необходимые условия. Пиявок высаживают в грунт, где они откладывают коконы, которые созревают в среднем 2,5 месяца.

Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?

В одном коконе обычно по 10-15 мальков. В диких условиях пиявочки сами выползают из него через дырочки на его полюсах. Здесь же им помогают. Губкообразный кокон разрывают и высаживают малышей в воду. Обязательное условие - вода должна быть дехлорированная. Любую химию пиявка не приемлет.

«Пиявка очень чувствительна ко всему, - говорит Елена Титова. - Там, где есть пиявки, с экологией все в норме».

После того, как народившихся пиявок высаживают в воду, начинается процесс их взращивания. А работа эта весьма и весьма кропотливая. Малышей надо регулярно кормить и следить, чтобы не заболели. То есть осуществляется визуальный и химический контроль среды обитания. Ну и, конечно же, регулярная смена пеленок, то есть воды в банках. От 6 до 9 месяцев проходит, пока червячок достигнет необходимых стандартов. Лучших из лучших берут на маточное поголовье. А для того, чтобы генофонд не истощался, его ежегодно обновляют за счет пиявок, которых берут из природных водоемов.

Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?

«Как правило, у тех животных, которые размножаются в неволе, слабое потомство, - комментирует Елена Титова, начальник отдела контроля качества. - Мы этого вовсе не хотим. Тем более что пиявка - медикаментозное средство лечения. Им пользуются именно для лечения. И мы хотим, чтобы больной получал полноценное лечение. Чтобы и секрет был активный, и пиявка была качественная. Поэтому ежегодное обновление генофонда просто необходимо».

На протяжении всего периода роста пиявок регулярно кормят кровью. Причем свежей, с бойни. Когда же пиявка достигает необходимых кондиционных размеров и может быть использована в гирудотерапии, ее сажают на диету. До встречи с людьми пиявки в течение трех месяцев голодают. И для этого есть несколько причин.

«Во-первых, чтобы появился аппетит, - комментирует Елена Титова. - Чтобы она захотела осуществить акт прокусывания. Во-вторых, чтобы накопился секрет слюнной железы должной активности. И третье, за три месяца, пока она голодает, все возможные болезнетворные организмы, которые попали внутрь пиявки, допустим, с пищей, они лишаются своей жизнеспособности за счет бактерий-симбионтов, которые живут внутри пиявки».

То есть благодаря диете, пиявки становятся стерильными и не могут заразить человека какой-либо инфекцией.

— А правда, что глаза после сеанса блестят?

— И глаза блестят, и румянец на щеках горит. Те же вещества из слюны пиявки стимулируют выброс эндорфинов — гормона счастья. Потому гирудотерапия — отличный метод для профилактики уныния, эмоционального упадка, стрессов. Кроме того нужно проходить курс гирудотерапии раз в год, чтобы улучшать реалогические свойства крови, ее текучесть, качественные составляющие. Повторюсь, это превосходная профилактика инсультов и инфарктов. Улучшается микроциркуляция крови, очищаются и укрепляются внутренние стенки сосудов, нормализуются обменные процессы. Но уже то, что человек, постоянно пребывающий в суете и нервотрепке, найдет возможность вырваться из цейтнота и уделить себе и своему здоровью драгоценное время, значительно улучшит его состояние и настроение. Поверьте, пиявка того стоит.

В среднем курс гирудотерапии в профилактических целях составляет 5-7 сеансов в год по 2-3 раза в неделю. Длительность сеанса, как правило, колеблется от 15 минут до 1 часа. Пиявки не используют повторно, а сразу после процедуры утилизируют.

YouTube
Instagram

Пиявки

Науке известно около 400 видов пиявок. Но в лечебных целях применяется только Hirudo medicinalis. Медицинская пиявка. Ее из числа прочих в первую очередь выделяет характерный окрас.

«Наша пиявка отличается от других тем, что она красивая, - с любовью о подопечных рассказывает Елена Титова, начальник отдела контроля качества «Международного центра медицинской пиявки». - У нее на спине два ряда оранжевого рисуночка. Этот рисуночек может быть разным: ромбики, капельки. И окраска бывает разной: от светло-желтой до оранжевой. А брюшко у медицинской пиявки оливкового цвета с черной окантовочной».

Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?
Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?

Как известно, лечение приходит через укус медицинской пиявки и действия секрета ее слюнных желез. Так вот у пиявки две присоски. Задняя покрупнее. Она никакой кусательной или сосательной функции не несет, а служит лишь для фиксации на теле.

«Прикрепившись задней частью, передней присоской пиявка начинает нащупывать только ей ведомую точку, которую она захочет прокусить, - комментирует Елена Александровна. - По какому принципу пиявка определяет место укуса, мы пока не можем понять. То есть мы очень мало знаем о пиявках, а хотелось бы, конечно, намного больше».

У пиявки три челюсти. Их расположение напоминает знак «Мерседеса». На каждой челюсти по 90 хитиновых зубчиков. В итоге у этого небольшого червячка около 270 зубов. Ощущение от укуса можно сравнить с ожогом от крапивы. В слюне пиявки содержатся обезболивающие вещества (анальгетики). Пиявки относятся к гематофагам. То есть питаются исключительно кровью.

«Пиявка насасывает крови примерно в пять раз больше своего веса, - говорит Елена Александровна. - Бактерии-симбионты не дают этой крови загнивать и портиться. Поэтому пиявке среднего размера запаса крови может хватить на 3-6 месяцев, а крупной даже на год-два».

Страхи долой

Одна пиявка в среднем высасывает около 5 мл крови. Почти столько же человек теряет, пока ранка не затянется, на это в среднем уйдут сутки. Для здорового организма это безопасно, и болезненных ощущений опасаться не стоит.
В естественных природных условиях задача пиявки — укусить жертву незаметно, поэтому ее слюна изначально содержит обез­боливающие вещества. Самый сильный эффект пиявки оказывают спустя 3 месяца голодания. В этот период слюна наиболее активная, вместе с ней человеку передается много полезных биологически активных веществ.

Опасения подхватить какую‑либо страшную инфекцию, если таковые имеются, совершенно беспочвенны. Пиявки, выращенные на биофабриках, стерильны и безопасны. К тому же после окончания процедуры врач всегда утилизирует их. Медицинские инструменты, даже живые, должны быть одноразовыми.

Эффект процедуры включает в себя механическое, рефлекторное и биохимическое воздействие. Сначала пиявка вонзается в кожу 270 крохотными зубами, которые напоминают микрошприцы. При этом мышечные валики, расположенные в ее челюстях, начинают массировать прилегающие ткани, усиливая приток крови к ротовой полости. Процесс можно сравнить со своеобразным вакуумным массажем. Присосавшись, пиявка впрыскивает в кровь жертвы слюну с содержанием анальгетика. Чтобы усилить пользу от воздействия пиявок, гирудотерапевты располагают их на теле человека исключительно по особым рефлекторным зонам.

Противопоказаний для такого лечения немного: нарушения свертываемости крови, низкий гемоглобин, беременность, кахексия, онкологические и острые инфекционные заболевания. Если решили прибегнуть к этому методу, обращайтесь к опытному врачу, кроме медицинского образования имеющему специализацию по гирудотерапии.

Сейчас лечение пиявками применяется во многих странах мира, оно эффективно и безопасно. Однако с точностью предсказать его результат, то, как отреагирует организм человека, все равно невозможно. Помимо этого, гирудотерапия не применяется в качестве самостоятельного лечения.

Впрочем, это не мешает ей все больше завоевывать фармрынок. Повсеместно в аптеках можно встретить кремы, гели и мази на основе БАВ пиявки. Их применяют при ожогах, варикозной болезни, от ушибов и синяков. Выпускаются даже антицеллюлитные бальзамы, которые сглаживают рельеф подкожных жировых отложений. Средства, содержащие секрет пиявки, улучшают микроциркуляцию и заживляют кожу.

Конечно, было бы удобно все полезные свойства процедуры уместить в таблетку или микстуру. К сожалению, многие биологически активные вещества, которые производит пиявка, до сих пор не до конца изучены, поэтому их невозможно получить искусственным путем.

• Науке известно более 400 видов пиявок, но лечебными свойствами обладает только один — Hirudo medicinalis.

• Ученые насчитали у пиявки 10 глаз, рот, состоящий из трех челюстей, 270 хитиновых зубов и 10 желудков. Ее вес — от 0,5 до 3 г.

• Гирудин был открыт в 1884 году и больше в природе нигде не встречается.

• Бактерии в желудке пиявки не изученным наукой методом сохраняют кровь в свежем состоянии на протяжении нескольких месяцев.

• В некоторых странах Европы гирудотерапия используется для лечения домашних животных.

Гирудотерапию практиковали еще в древности в Египте, Греции, Риме, Индии и Китае. Есть свидетельства о том, что греческий врач Клеомен с помощью пиявок вылечил царицу Клеопатру от бесплодия, после чего она родила Юлию Цезарю сына, а позже Антонию — еще двоих сыновей и дочку. О нестандартном методе писали Гален, Авиценна, Парацельс.

— Наверняка, такое удивительное существо предъявляет повышенные требования к содержанию?

хранение пиявок

— При правильном уходе проблем с пиявками нет. У нас они хранятся в обыкновенных чистых 3-литровых банках, в отстоянной воде (не дистиллированной), которую нужно менять не реже, чем раз в 3 дня. Температура воды комнатная, если пиявка, допустим, «идет» в работу сегодня. Остальные - в холодильнике.

Более привередливы эти существа к… человеку. Детские страхи, что пиявка в прыжке садится на каждого и присасывается так, что не оторвать, — миф. Она ни за что не присосется к человеку, от которого исходит сильный запах, неважно, от дорогих ли духов или от табака и пота. Слишком нервных людей «вампирчики» тоже недолюбливают. Так что если пациент их очень боится, сеанс вряд ли состоится.

Более того, некоторые производители медицинских пиявок нанимают сотрудников на постоянную работу только после того, как те пройдут проверку на, так скажем, энергетическую совместимость с «продуктом». Были случаи, когда после появления нового человека в питомнике начинался беспричинный мор. Таким образом пиявки отказывались «работать» с ним. А вы говорите, они обыкновенные…

— Алла Михайловна, космические корабли давно бороздят просторы Вселенной, продукты нано-технологий того и гляди поставят на поток, а у вас пиявки — лекарство времен египетских фараонов. Диссонанса нет?


— Абсолютно нет. Есть вещи, которые ничем невозможно заменить, да и не надо. Если они эффективно работают, то какая разница, сколько им лет. А хоть ровесники каменного века, — лишь бы польза была. Сейчас, например, все помешаны на кроворазжижающих препаратах, агрессивно навязывает их реклама. Несомненно, таблетки нужно принимать, если их прописал доктор. Но, между прочим, лечение медицинскими пиявками дает такой же эффект. Разница в том, что пилюли — химия, а тут — натурпродукт.

Важно понимать, что гирудотерапия не основной метод лечения, а один из компонентов комплексного. Например, артериальную гипертензию только пиявками не победить, но вкупе с назначениями врача-кардиолога или терапевта они показывают прекрасные результаты. Научные исследования, проведенные за последние годы, подтверждают эффективность использования гирудотерапии во всех областях клинической медицины как дополнительного метода при стандартном лечении. А вот если говорить о профилактике, то тут пиявки первые! Вы знаете, что ежегодный курс гирудотерапии в разы снижает вероятность инфаркта и инсульта? Конечно, если человек при этом не игнорирует и другие составляющие здорового образа жизни! К сожалению, многие до сих пор продолжают действовать по принципу: «Пока гром не грянет…».

Польза

Рассвет гирудотерапии в России пришелся на XVIII и XIX века. Тогда экспорт пиявок по доходности был сравним с экспортом злаковых культур. И если раньше люди ставили пиявок для нормализации давления, при травмах и даже сглазах, то сегодня перечень заболеваний, при которых может быть показана гирудотерапия, куда более масштабный. Так какое же действие оказывает пиявка на человеческий организм? В чем польза?

«Во-первых, гуморальная регуляция. Это происходит за счет того, что она пускает секрет слюнной железы. Это то же самое, что выпить горсть таблеток, - комментирует Елена Титова, начальник отдела контроля качества «Международного центра медицинской пиявки». - То есть это очень разноплановое действие на весь организм. За счет гиалуронидазы и липосомального комплекса проникновение веществ осуществляется именно локально, в местах постановки пиявок. Во-вторых, это кровоизвлечение. Кровопускание само по себе - метод лечения. И, в-третьих, укус пиявки можно сравнить с акупунктурой. То есть рефлексогенное действие тоже оказывается. Это все равно, что ты кроме сеанса гирудотерапии, кровопускания, еще и иглотерапию провел. И четвертое - это нейрогуморальное действие. Потому что пиявка обладает очень сильной биоэнергетикой, которая, хотите вы этого или нет, верите вы в это или нет, а энергоинформационное воздействие она на человека оказывает».

Однако, несмотря на очевидную пользу, не многие решатся поставить себе пиявок. Тем более что для достижения ощутимого результата требуется 5-7 сеансов гирудотерапии. Для тех, кому пиявки, мягко говоря, несимпатичны, в Центре медицинской пиявки разработали более приятный способ получения пиявочной пользы. Через лечебно-косметические средства.

На основе пиявочного экстракта здесь производят около 50 наименований косметики. От шампуней до крема для ног. Все рецепты разработаны в собственной лаборатории.

«В каждой рецептуре находится препарат медицинской пиявки, которая обладает целой аптекой активных свойств, действий и веществ, - говорит Мария Прадед, технолог косметического производства. - В пиявочном экстракте есть и минералы, и микроэлементы, и аминокислоты, и полипептиды. Этот экстракт обладает природной липосомой, которая переносит активные вещества крема в глубокие слои кожи».

Кровососы животворящие: в чем польза пиявок и как их выращивают?

И если вы еще не испытывали на себя все чудеса гирудотерапии, но хотите попробовать, то настоятельный совет: ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Не приобретайте пиявок у непроверенных производителей. И, конечно же, даже не думайте вылавливать их в прудах самостоятельно. Это очень опасно. Помните, что действенное лечение и польза возможны лишь тогда, когда пиявки выращены под строгим контролем специалистов и есть все необходимые документы, подтверждающие их пригодность и безопасность.

В любимом советском фильме о Буратино Дуремар пел: «От бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки, от полипа и от гриппа помогут вот эти козявочки, мои дорогие пиявочки!» Несмотря на очевидную отрицательность персонажа, доля правды в его песне есть. Да еще какая! Об удивительных эффектах и практически неограниченных возможностях гирудотерапии (лечение пиявками) Здоровые люди беседовали с Аллой Урбанович.

Алла Урбанович Заведующая минским городским отделением медицинской реабилитации — клиническим центром традиционной восточной медицины на базе столичной 10-й ГКБ

История использования пиявок в медицинских целях началась задолго до Рождества Христова. Одно время они считались едва ли не панацеей от всего и вся. Их пользу видели великие Гиппократ, Гален и Авиценна. Маленькие вампиры были известны и в России: ими снимали приступы астмы, лечили экзему и воспаление легких, снижали давление и укрощали мигрень. Барышни Царского двора накануне бала не гнушались ставить кровососов на лицо и за уши, «чтобы щеки пылали румянцем и не было усталости в танцах до утра».

В какой-то момент врачи настолько увлеклись целебными свойствами пиявок, что переусердствовали: назначали их от всех болезней и ставили по 200 штук за сеанс. Это постепенно дискредитировало саму идею гирудотерапии, и к началу 20 века от нее практически отказались.

Сегодня в мире наблюдается новый всплеск интереса к лечению пиявками. Но это отнюдь не очередное модное веяние. Скорее, признак разумного и бережного отношения человека к своему здоровью.

Пиявки относятся к типу кольчатых червей и являются свободно живущими кровососущими эктопаразитами.

— Алла Михайловна, но ведь раньше эти привередливые создания запросто продавались в аптеках. И каждый мог их купить и поставить себе сам.

— Я твердо убеждена, что подобная процедура должна проводиться в медицинском учреждении и под наблюдением врача. Советы на псевдонаучных сайтах и в популярной литературе типа: лягте в ванну с пиявками, они сами знают, куда присосаться, считаю преступными. Как бы грубо ни звучало, для нас этот «червячок» — лекарство, а мы для него — еда. Он присосется там, где проще и легче добыть пищу: в проекции большого кровеносного сосуда, что чревато обильным кровотечением с весьма неприятными последствиями.

Вообще любое лечение индивидуально. Только врач может объективно оценить физические параметры человека, его состояние перед процедурой и после. Имеет значение и цель: для профилактики или для достижения лечебного эффекта используется данный метод. После первого сеанса оценивается приставочная реакция (состояние кожных покровов в месте укуса пиявки). Крайне редко, но бывает и непереносимость процедуры. Это определяется по степени выраженности приставочной реакции. Важно правильно обработать место укуса и научить пациента делать это в домашних условиях.

Как это работает

По своему действию пиявка похожа на одноразовый шприц с большим количеством полезных веществ, оказывающих целебное действие как на весь организм человека в целом, так и на здоровье отдельных внутренних органов. Сегодня они успешно зарекомендовали себя в лечении заболеваний сердечно‑сосудистой системы, при варикозе, тромбофлебите, болях в спине, проблемах с легкими, желудком, печенью, даже при бессоннице и в некоторых случаях бесплодия, а также при спаечной болезни.



Главная ценность для организма человека от «общения» с пиявками — слюна. Она впрыскивается под кожу сразу после присасывания. По своему составу напоминает биологический коктейль, который содержит более 100 компонентов, обладающих целебным действием. Наиболее знакомый из них — гирудин. Это мощный антикоагулянт.

Он снижает свертываемость крови и предотвращает тромбообразование. Помимо этого, специалисты выделяют и множество других, не менее полезных ферментов: блокаторы защитных реакций организма (вещества, снимающие боль, отек и спазм) и БАВ.

— Вопреки расхожему мнению гирудотерапия подходит далеко не каждому, не говоря уже о том, что ставить пиявки самостоятельно ни в коем случае нельзя. Это может делать только врач, — предупреждает Марина Короткая. — Метод действительно очень действенен. Например, БАВ, которые содержатся в слюне, одновременно активируют приток с кровью питательных веществ и кислорода к пораженной зоне и отток токсинов с продуктами обмена по лимфатической системе. Кроме того, пиявки активируют местный иммунитет и запускают защитные силы организма. Их польза очевидна и доказана столетиями применения.

Однако не стоит думать, что все пиявки одинаково полезны. Из 400 видов червей, известных науке, целебным действием обладает только один — пиявка медицинская. Именно с ней работают гирудотерапевты. Самолечение медики не одобряют по одной простой причине: пиявка — это не кошка, которая по сложившемуся поверью самостоятельно находит проблемное место в организме. Она всего лишь присасывается к месту, где сосуды ближе всего к поверхности кожи. Бесконтрольно в любое приглянувшееся место ставить ее тоже нельзя.

Специалист определит количество особей и время их «работы». В среднем через 30—40 минут, после насыщения, пиявка отвалится. На область приложения накладывают стерильную салфетку, а затем по надобности меняют. Еще в течение суток из ранки выделяется лимфа и продолжается лимфодренажный эффект. Ранки остаются миниатюрные, размером 1,5—2 мм. Для хорошего результата специалисты советуют сделать не менее 8—10 процедур. Процедура имеет накопительный эффект.

— Многие боятся неизвестной процедуры, поэтому тщательно расспрашивают, как она проходит, насколько болезненна, — рассказывает Марина Короткая. — Нельзя забывать, что пиявка тоже в некотором смысле брезглива. Она не притронется к грязному участку кожи, боится также резких запахов и отдушек, поэтому рекомендую своим пациентам в день процедуры не пользоваться мылом.

— Интересно, что такого ценного в обыкновенной пиявке?

— Не такая уж она и обыкновенная. В природе существует около 400 ее видов. А в лечебных целях используется только один: медицинская пиявка, которую искусственно выращивают под строгим контролем на специализированных биофабриках.

У медицинской пиявки челюсти с хитиновыми зубчиками. Она прокусывает кожу на глубину 1,5 мм и сосет кровь в объеме от 3 до 5 мл. Присасывание напоминает укус комара или щипок крапивы.

Лечебный эффект гирудотерапии складывается из нескольких факторов: рефлекторного, механического и биологического. Во-первых, кровососов обычно размещают таким образом, чтобы они прокусывали кожу пациента в рефлексогенных точках. Метод гирудорефлексотерапии максимально эффективен. Во-вторых, пиявки осуществляют чисто механическое воздействие на область приставки: непосредственно высасывание крови и её длительное истечение из ранки после укуса. Удаляется застой лимфы, излишняя межклеточная жидкость. И, в-третьих, пиявки вбрасывают в кровоток содержимое своих слюнных желез, богатое большим количеством разнообразных биологически активных веществ. К ним относятся гиалуронидаза, гирудин, бделлины, эглины, дестабилазный комплекс (природная липосома) и др. Они обладают мощным антимикробным действием, оказывают противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект, снижают вероятность образования тромбов, улучшают микроциркуляцию крови, активируют иммунную систему. Таким образом, нормализуется работа человеческого организма в целом.

— При каких заболеваниях показано лечение пиявками?

— Проще перечислить противопоказания.

Противопоказаниями к проведению гирудотерапии являются подтвержденная гемофилия, тяжелая степень анемии, геморрагические диатезы, беременность, индивидуальная непереносимость, онкологические заболевания.

  • варикозном расширении вен,
  • тромбофлебите,
  • геморрое,
  • миоме матки,
  • эндометриозе,
  • кистах яичников.

Высокоэффективна при гипертонии, ишемической болезни сердца, в профилактике инфаркта, инсульта. При болезнях опорно-двигательного аппарата: артрозах, остеохондрозах, межпозвоночных грыжах; при неврологических расстройствах - мигренях, радикулитах; болезнях дыхательной системы - хронических бронхитах, бронхиальной астме.

Содержимое слюны пиявки стимулирует выброс эндорфинов, улучшает сон, устраняет депрессию и хроническую усталость. Гирудотерапия хороша сама по себе, но ее польза особенно возрастает в сочетании с другими методами поддерживающего лечения: иглорефлексотерапией, гомеопатией, фито- и физиотерапией.

Читайте также: