Почему говорят кошки скребут на душе?

Она сказала, что не хитрит, что мы могли бы не ссориться, ведь не виделись три дня, она понимает, что на душе у меня кошки скребут, она всё понимает… В. Аксёнов, Маленький Кит, лакировщик действительности.

У мальчишки кошки на душе скребли, а я не смог сдержать свою злость. В. Аксёнов, Звёздный билет.

Борис шёл домой, по привычке насвистывая песенку, но на душе у него скребли кошки. Г. Медынский, Повесть о юности.

За годы супружеской жизни Вера Платоновна выучилась улыбаться, какие бы кошки ни скребли на душе, быть всегда свежей, подтянутой, оживлённой. И. Грекова, Хозяйка гостиницы.

Формула вертушки была несложной, задание для судового плана не из лучших, поэтому и ругался Эртель, поэтому и скребли на душе кошки. В. Летов, Такое время штормовое.

- Желаю успеха в труде и в личной жизни. - Володя чесал языком, а сам отвлечённо глядел в сторону, и на душе у него кошки скребли. В. Аксёнов, Затоваренная бочкотара.

От мысли, что их свидание снова откладывается, что он целый месяц просидит в городе и не сможет увидеть Люсю, у него кошки заскребли на душе. (Реч.)

Старость - это жизненный закон так же, как детство, юность, зрелость. И принимаешь это как неизбежное, как восход солнца или закат. Но когда вспоминаешь прошлое, то кошки скребут. Мог бы так не поступать. Невольно и зло делал, что причиняло людям боль. А. Лебедев, И жизнь, и слёзы, и любовь.

Большой фразеологический словарь русского языка. — М.: АСТ-Пресс . Е.Н. Телия . 2006 .

Организуйте себе праздник

Как быть, когда плохо на душе? Что делать? Согласно мнению психологов, чрезвычайно действенным решением для устранения чувства нескончаемой грусти и подавления тревожных состояний выступает создание праздничного настроения. Если в ближайшее время не намечается знаковых событий, воспользуйтесь денежными сбережениями. Сходите в торговый центр и выберите вещи, о которых давно мечтали.

Посетите интересные мероприятия. Сходите на премьеру хорошего фильма, посетите концерт любимого исполнителя, загляните в театр. Задумайтесь о проведении времени в сауне. Дополните приятную, расслабляющую процедуру сеансом массажа. Вполне естественно, что наслаждаться подобными занятиями гораздо увлекательней в компании друзей.

Не пускайте в голову негативные мысли

Рисуйте в сознании исключительно положительную картину будущего. Зачастую переживания связаны с предчувствием чего-либо плохого в будущем. Чтобы сохранять душевное равновесие, главное не допускать возникновения отрицательных эмоций, которые не имеют ничего общего с объективной действительностью на текущий момент. Доказано, что мысли о плохом выступают своеобразным магнитом для аналогичных событий. Если сутки напролет переживать касательно вероятных неприятностей в будущем, в таком случае проблемы непременно станут реальностью.

В преддверии самого тёмного времени года, когда кажется, что ночь сменяется ночью, и настроение падает вместе с температурой на улице, медиахолдинг «Есть talk!» решил развенчать расхожие мифы о депрессии и специалистах, в названии которых есть корень «псих».

«У меня депрессия»

Молодые люди часто используют в разговорах слово «депрессия». Особенно часто можно встретить выражение «осенняя депрессия», будто бы она приходит по расписанию. А вы уверены, что это именно депрессия? Не просто меланхолия или вызванная объективными причинами тоска, а серьёзное психическое расстройство?

Психические болезни, как и соматические (то есть телесные), имеют свою симптоматику. Основными симптомами депрессии являются нарушения сна и аппетита, безразличие ко всему, недостаток сил, нежелание общаться с людьми. Человек выпадает из социума, не может вести нормальный образ жизни.

Депрессия имеет разные формы и степени тяжести. Она бывает эндогенной и экзогенной. Эндогенная депрессия вызвана органическими отклонениями и лечится только медикаментозно. Это тяжёлая форма депрессии. Она носит хронический характер и может проявляться у человека не один раз.

Экзогенная депрессия вызвана внешними причинами - тяжелой жизненной ситуацией, потерей близкого и так далее. Такая депрессия носит временный характер и поддаётся лечению. В этих случаях человеку могут помочь беседы со специалистом, а приём медикаментов носит вспомогательный характер.

К кому обращаться?

Чтобы знать, к кому обратиться, человек должен понять, что его травмирует. Для этого необходимо пройти консультацию у психолога или психотерапевта. Эти специалисты смогут определить степень травмированности, состояние психики, способен ли человек вести нормальный образ жизни, сохраняет ли работоспособность и нормальные отношения с окружающими.

На самом деле, бояться нечего - информация о вас и вашей проблеме останется конфиденциальной. Никому - даже близким родственникам - специалист не вправе разглашать то, что будет произнесено на консультации. Кроме того, за обращение к психотерапевту на ставят на учёт - именно эта «опасность» пугает многих.

Само по себе обращение в диспансер неприятно, но если вас туда направили - значит, вы остро нуждаетесь в помощи. Но даже в этом случае не стоит паниковать. При обращении в диспансер, конечно, человеку заведут карточку, однако иметь медкарту в диспансере и стоять на учёте - не одно и то же.

Психолог, психотерапевт, психиатр - в чём разница?

Слова «психолог», «психотерапевт» и «психиатр» имеют один корень - «псих». В переводе с древнегреческого он означает «душа», и все перечисленные специалисты работают с душевными травмами. Однако обыватель воспринимает этот корень - «псих» - не иначе, как «психически нездоровый человек», а психолог, психиатр и психотерапевт для него - практически одно и то же лицо. И чем ниже уровень культуры, тем меньше понимание, какой специалист за что отвечает.

Психиатр и психотерапевт - это специалисты, в обязательном порядке имеющие высшее медицинское образование. Разница между ними заключается в применяемых методах работы. Так, психиатр лечит только медикаментозно и занимается клиническими случаями. Психотерапевт же в своей работе применяет психотерапевтические методики: беседы, тренинговая группа, психоанализ. Таких методик существует около двухсот. Медикаменты при этом только лишь дополняют лечение. Задача психотерапевта - нормализовать состояние человека, помочь ему адаптироваться к условиям жизни с учётом особенностей его психического здоровья. Он ведёт работу с представлениями, поведением, эмоциями, телом и подсознанием клиента.

Психолог не имеет медицинского образования и потому имеет право работать только с психически здоровыми людьми. В сферу его деятельности входят различные внутренние эмоциональные конфликты, поддержка в трудной жизненной ситуации, в кризисные периоды жизни.

Когда обращаться?

Чаще всего люди задумываются о походе к специалисту в кризисные моменты жизни - развод, конфликтные отношения с партнёром, смерть близкого человека, потеря смысла жизни, переживания после аварии или катастрофы. В эти моменты человек испытывает необходимость в поддержке, и если своевременно не найдет её, последствия могут быть очень серьёзными.

- Один из важнейших законов - эмоции нельзя сдерживать, - говорит психотерапевт, президент Ассоциации психотерапевтов и психологов г. Тольятти Артур Чубаркин. - Сдержанная эмоция - это мина замедленного действия. Она обязательно взорвётся. Только удар будет направлен либо наружу - на отношения с окружающими, либо внутрь - на здоровье.

Человек - как ветка, на которой скапливается сугроб. Если ветка гибкая, то она может многократно стряхивать нападавший на неё снег. Однако для каждого запаса прочности есть свой размер «сугроба». Ветка сломается в слабом месте - и у каждого человека такие места есть.

По мере накопления «сугроба» человек проходит несколько этапов формирования проблем: «тараканы» в представлениях → неверное поведение → накапливающиеся отрицательные эмоции (депрессия) → нарушение работы вегетативной нервной системы (вегетодистония, панические атаки) → расстройство функции органов (болит, но ничего не находят) → повреждение органа (психосоматика). На первых трёх ступенях может помочь психолог, на остальных этапах - только психотерапевт.

- Говорит, «мне плохо» - и не знает, почему. А в чём проблема - может, сделал что-то не то несколько лет назад - и теперь мается, - объясняет кандидат психологических наук, профессор кафедры «Дошкольная педагогика, прикладная психология» ТГУ Эльвира Николаева. - Хоть и есть поговорка «с него как с гуся вода», но всё же все люди переживают. Только время и степень переживания разные, и кто-то сразу начинает переживать, а кто-то - через пять лет. И вот то, что было пять лет назад, и начинает его травмировать - и травмирует очень сильно.

Конечно, случаи бывают разные. К примеру, есть типы людей, склонных видеть во всём плохое. Однако хроническое недовольство жизнью - это уже повод задуматься. В этом случае психолог может помочь понять, откуда это недовольство пришло, что подтолкнуло человека к тому, чтобы вообще не видеть ничего хорошего.

Многие проблемы, которые мучают взрослого человека, имеют корни в детстве. К примеру, если у человека нет амбиций, он не может преодолевать трудности - скорее всего, в детстве за него всё решали родители. Или небезызвестный «комплекс отличника» - когда человек, получив не самую высшую оценку, испытывает мандраж. Этот комплекс также может проявляться через неуверенность в своих силах и постоянное недовольство своими результатами. И всё потому, что в детстве человеку постоянно повышали планку учителя или родители. В итоге это переросло в страх не соответствовать ожиданиям.

Душу человека можно сравнить с садом. Пока он ещё ребёнок, за этим садом ухаживают родители. Всё, что ребёнок от них получает, видит и слышит, становится частью этого сада. Что было у родителей - какие семена и саженцы - то они и посадили. Кому-то не повезло, и его сад зарос лопухами, репейником и крапивой. Эти «сорняки» - деструктивные способы поведения, которые впоследствии и отравляют жизнь.

Когда ребёнок становится взрослым, этот «сад» становится его собственностью. Человек встаёт перед выбором - жить с «крапивой» в душе или «распахать» этот «сад» и посадить новые саженцы.

- Большинство людей не понимают пользы психологической поддержки, - делится психолог Анастасия Афанасенко. - Я часто слышу что-то вроде: «Меня ремнём до 15 лет лупили и ничего, вырос, человеком стал без всякой этой вашей психологии». Человеком-то стал, а психологическая травма осталась. Обида, беспомощность, злость - они где-то там, внутри, невысказанные и зажатые.

Эта травма может проявить себя по-разному: кто-то будет постоянно болеть, кто-то - заливать алкоголем, а кто-то так и не сможет построить счастливые отношения. Но самое опасное - в будущем человек может передать эту травму своему ребёнку. Как воспитывали его, так будет воспитывать и он, просто потому что по-другому не умеет. Специалист поможет разорвать этот замкнутый круг и изменить жизнь к лучшему.

В чём польза от бесед?

Чаще всего к психологу обращаются, когда уже нет сил терпеть. И тогда клиент ждёт от специалиста советов, как быть и как сделать так, чтобы стало небольно. Как при визите к стоматологу человек уже готов к тому, чтобы ему выдернули зуб, лишь бы тот не болел, так и к психологу приходят с такой же болью - только душевной. Но, в отличие от зубной, эту боль не так-то просто убрать. Прежде всего это потребует колоссальной работы самого человека: убирать эту боль со своей души придётся ему самому. Психолог лишь будет помогать шаг за шагом к этой боли приблизиться. Задача как психолога, так и психотерапевта - помочь человеку самому в себе разобраться. Многие ждут от специалиста готовых решений, но психолог не советчик, он - аналитик. Он разберёт проблему, найдет её причины, а после - доведёт до осознания, что проблема не так страшна, как казалось в начале. Когда придёт это осознание, человек сам найдёт в себе ресурсы для решения проблемы.

Работа с психологом позволяет переосмыслить свою жизнь. Это не всегда легко и приятно, так как человек начинает понимать про себя и свою жизнь такие вещи, о которых даже не подозревал. Но если он твёрдо решил измениться - специалист ему в этом поможет.

Как выбрать специалиста?

Решение обратиться за помощью к психологу - это, на самом деле, смелый поступок: довериться другому, малознакомому человеку - очень нелегко. Подобрать хорошего специалиста могут помочь совета врача-психотерапевта Марины Чубаркиной.

• Конфиденциальность - важнейшее условие ваших встреч, специалист ни в коем случае не сообщает информацию о вас кому-либо, даже вашей маме, мужу, жене и т. д.

• У специалиста должен быть свой офис или кабинет - настоящий профессионал не будет вести приёмы на дому. Также он не будет пытаться с вами дружить или навязывать близкие отношения. Врач должен оставаться врачом - дистанция между ним и клиентом должна сохраняться.

• Когда вы договариваетесь о приёме, уточните, как часто будете встречаться. Встречи, как правило, назначаются периодически и в точное время. Время приёма ограничено - 1 час. Это дисциплинирует, позволяет в первую очередь клиенту собраться с мыслями.

• На приёме должна возникать симпатия к специалисту. Если что-то не устраивает, вам некомфортно с этим человеком - идите к другому специалисту.

• Специалист не может давать советы или указывать, как вам жить. Просто не имеет права. Вы сами должны принимать решения.

И последнее: психолог или психотерапевт - не «жилетка» для слёз. Он работает для того, чтобы помочь найти новый путь решения проблемы. Важно найти своего специалиста, который поможет вам освободиться от внутренней боли и стать автором и хозяином своей жизни.

Нина была маленькая, когда воду из колодца запретили пить. Сколько себя помнила, она запросто прибегала с жары, с поля, усыпанного земляникой, словно бусинами, только что соскочившими с нити, и, нависнув над ведром, жадно пила, глотая губами воду, как рыба глотает воздух. И тут вдруг бабушка стала сокрушаться, что вода пахнет падалью. И дед приказал Нине идти к соседу за кошкой. Вернулась она с рыжей мордастой Нюськой, которую отловила, даже не спросив разрешения, и протянула деду. Дед махнул рукой: «Городские, что с вас взять!» И сам пошел к соседу. Нина увязалась следом, по пути думая, что если вот она принесла не ту кошку, то откуда дед возьмет другую, ведь у соседа только одна - рыжая. Остальная живность рогатая. Но оказалось, что «кошка» - это такие когти на сапоги, с помощью которых дед спустился в колодец, на самое дно, и вынес оттуда окоченевший труп какой-то другой кошки, которую трудно уже было узнать, впрочем, вполне вероятно приблудной и ничейной, видимо, случайно соскользнувшей вниз.

Нина надумала горевать, но какое-там! Бабушка сказала: «Оступись, изо всякой ерунды реветь! Вон сколько этих кошек!» И Нина ушла играть с подругами, которые сказали ей то же самое: «Вон сколько этих кошек! Когда котята родятся, мы их в ведре топим еще слепыми. А куда их?»
Как-то они бежали босые с Наташкой - такой же рыжей, как ее Нюська, словно Наташка от кошки родилась, а не от чернущей своей матери. Бежали они по сыпи вдоль болота, а навстречу им тощий белый котенок. Ну, вот куда он? Девки, конечно, остановились, но вместо того, чтобы приласкать бедного, не сговариваясь, стали бросать его в болотную заводь. Котенок выплывал, они его по новой. Он по глупости снова к ним, а они его все дальше и дальше закидывали. Наконец, устали его топить и бросили. Так он почему-то еще долго за ними бежал, как бестолковый. Нина его даже камнями закидывала, чтоб отвязался - не помогло. Пришлось самим бежать со всех ног, как от призрака.

Дома Нина по привычке, даже не отдышавшись, метнулась к ведру, а воды нет. По воду бабушка ушла через улицу, к соседской колонке, да и заговорилась там, видимо. «Ничего, скоро вода в колодце очистится, будем близко брать», - пообещал дед, погладив Нину по растрепанным косам.
Нина взяла чай из самовара, а сама все думала про этого бестолкового котенка. И тут ей его так жалко стало, что она разревелась. Вспомнила Нина и майского жука, которого еще в городе они с соседом Сережкой - тот давал ей самокат - испытывали на прочность: топили в банке, прокалывали иглой, отрывали крылья… Жил жук, терпел. И его теперь тоже стало жалко. Подумала Нина, что ей вот сейчас невмоготу как стыдно, и куда с этим стыдом деваться, она даже не знает. Пообещала себе больше никогда никого не обижать. А тут и лето кончилось, Нина вернулась в город - этой осенью ее отдали в школу.

На каникулах Нина по-прежнему жила у бабушки с дедом. И так потихоньку росла среди кошек, полей и земляники. А на двенадцать лет дед подарил ей удочку, и она отправилась на пруд, думая, что наловит на всю семью, включая родителей, дядю с тетей и двоюродную сестру Таню. Но клёва не было. Червяков, которых она по незнанию насаживала поперек, рыба обгладывала прямо с крючка, а хлеб Нина накалывала безотвественно, не уплотнив шарик и не скрепив его слюной, поэтому мякиш расклеивался, и блестящий крючок безнадежно болтался в воде, как на привязи. Нина все равно ждала улова, но под вечер уже все надоело: местные комары налетели на ее открытые ноги и погнали домой.

Вдруг на дороге, вот так прямо - посреди тропинки, - Нина увидела пятерых котят со склеенными еще глазками, совсем новеньких, щемяще попискивающих, явно брошенных не кошкой. «Несли топить, да не донесли! - догадалась Нина и прихватила их в подол». В дом зашла с заднего хода и спрятала горемычных в сенях, за пологом, в картонной коробке. Решила не говорить никому: почему - сама не знала.Что-то подсказывало ей, что про котят говорить нельзя. Тут же принесла им молока и принялась вливать в их орущие глотки пипеткой. Так на каком-то материнском инстинкте продержала она их с неделю, котята уже открыли глазки. Но Нина явно их недокармливала, потому как пищали они безбожно, чем себя, конечно, выдавали, и их приходилось все время перепрятывать. Разговоры в доме пошли: «А кто слышит этот жуткий писк по ночам?» Как на грех вся родня же собралась.

На рыбалку Нина больше не ходила - не до того ей было. Выхаживала котят, как своих детенышей. Все пятеро присасывались к ней в поисках тепла и пищи. Однажды Нина так и уснула, с котятами под мышкой, и в таком вот виде была найдена бабушкой.
- Вот ведь, а я все думаю: откуда этот писк! С ума всех чуть не свела!
На бабушкины крики сбежались все - дед, дядя, тетя, двоюродная сестра, мама. Все Нину стали казнить за выкрутасы, за то, что скрыла, за то что принесла в подоле. Наперебой.
- На кой ты их притащила? Их выбросил кто-то, а ты подобрала!
- Они же пищат, потому что голодные! Ты им все желудки испортишь!
- А помните, в семь лет она яйцо высиживала, как курица? Думала, что вылупится, а яйцо из холодильника взяла!
- Несушка ты, Нинка, то яйца несешь, то котят…
- Всё, чтобы их не было сейчас же!
- Да куда она их денет - соседи не возьмут!
- Да пусть мальчишкам отдаст - те утопят.
У Нины закружилась голова. Она все еще надеялась, что это ей снится, но родственники расшевелили ее окончательно, когда побросали котят обратно в коробку и потащили невесть куда.
- Нет-нет! - закричала Нина, - Не надо топить! Я их выкормлю до конца каникул, и отпущу на волю!
- Ну конечно, - воскликнула бабушка, - Сама уедешь, а они ко мне будут ходить. Ты же их дому привечаешь!
- Ладно, - сжалилась тетя, - Мы их отвезем в Палом, там бросим.

Коробку Нине вернули. Она тайно надеялась, что раздаст животных, но никто из соседей не согласился взять к себе котенка. А родственники продолжали ее травить. Что они пищат, всем мешают, что она - Нинка - бестолочь, все время делает, что ей в голову втемяшится, а с другими не считается, что она живодерка - котят замучила. И так дни напролет. Идея передать котят мальчишкам, чтобы те их утопили, буквально витала в воздухе. Бабушка сокрушалась, что у нее будет в доме зимовать стадо котов, сестра подсунула рассказ Тургенева «Му-му»…
В день перед отъездом собрался консилиум, заключивший, что котята еще не готовы к вольной жизни, что их унесут и заклюют вороны, что самостоятельно они даже лакать не могут, а бабушке с ними возиться некогда, да и с какой стати? Словом, все сроки вышли, завтра уезжать, надо что-то делать. Например, отдать мальчикам…
- Ну, хорошо, надоели! - крикнула Нина, - Как хотите! Не надо мальчишек, сама пойду топить.
Она решительно взяла коробку и со всей дури помчалась к пруду. Сестра бросилась за ней. На берегу они встали, как вкопанные. Нина заколебалась, но ее рациональная Таня вставила: «Ну что, мальчишек позвать?»

Вспомнив Герасима, который в гордом отчаянии посадил Му-му в лодку, Нина взяла теплый сверток и решительно бросила в воду. Сверток расправился на воде, и котята некоторое время отчаянно цеплялись за газету, которая, наконец, намокла и пошла ко дну. Таня беззаботно развернулась и поскакала к дому, а Нину долго еще душило то чувство жестокого безразличия, с которым она когда-то в детстве закидывала в болото белого котенка. Как теперь к ней вернулось это чувство, она не понимала. Ведь вот она сама их вскармливала, любила, ни с того ни с сего схватила с тропинки и понесла в дом. А сейчас была той самой Ниной, которая по-детски цинично живодерничала. С холодным сердцем она пошла к дому, где ее с облегчением ждала довольная деревенская родня, которая ну никак не придавала значения такими пустякам, как кошки. А куда их? Топить только!

Котята не преследовали тогда Нину, как тот белый, оставшийся в живых. Они стали преследовать ее много позже, когда Нина выросла и вышла замуж. Прожив с мужем три года, она так и не смогла забеременеть, и какая-то женщина сказала ей, что как только она приютит бездомную кошку, Бог пошлет ей ребенка. Мол, есть такая примета. Через пять лет в ее доме жило ровно двадцать четыре кошки, которых она собирала по помойкам, лечила, кормила и выхаживала. Двадцать четыре кошки, и ни одного мужа. Совсем еще молодая Нина стала похожа на старомосковскую ведьму, у которой был притон животных и невыносимый запах, который разошелся по всему подъезду.

От кошек не было никакого проку. Ребенка Бог не послал. Муж бросил. Животные же, наоборот, наглели и плодились, как бешеные. Соседи, естественно, подписали петицию, и Нининых кошек выселили. Она уже не стала, как в тот раз, ничего делать сама. Позволила их забрать «мальчишкам».

Нина зажила привычной жизнью, сделала ремонт и даже вернула мужа, который, родив ребенка с другой женщиной, появился однажды на пороге со словами: «Нет уж, лучше твои кошки!» Хотя прекрасно знал, что никаких кошек больше не будет. Все вроде бы наладилось, Нина завела блог бездетной женщины, но, всякий раз просматривая ленты соцсетей, которые, как известно, пестрят мимимишными кошками, она рыдала. Даже научный журнал с каким-нибудь заголовком, вроде: «Кот Шредингера жив!», — был своего рода платком, который подсовывали булгаковской Фриде (тот самый, которым она задушила своего ребенка). Так вот, Нине всю ее жизнь так же настойчиво подсовывают кошек… Кошек, которые скребут на душе.

LoserИскусственный Интеллект (187070) 9 лет назад

Ура. Котоферма.

Михаил Фомичев Искусственный Интеллект (407763) И все какие-то упитанные уж очень.

Остальные ответы

Загребают за теми, кто туда нагадил =\
А скреблись бы мыши - было б не поэтично и не гигиенично :D

Уж очень больно бывает.

Кошки скребутся с бОльшим удовольствием и оттягом.

Я не знаю почему говорят, но у меня стойкая ассоциация с тем, как кошка после туалета за собой загребает

если на душе скребут кошки. значит там завелись мыши

А точнее и не скажешь. Когти у них тонкие и острые. И так скребут. очень больно.

по древнему поверию кошка в прошлой жизни была врущей женщиной. переселение душ однако

Бывает что в душу насрали, а кошки скребут, когда дерьмо закапывают. (( если что прости за грубость ! ))

Источник: Доброй ночи !

LoserИскусственный Интеллект (187070) 9 лет назад

)) очень точно подмечено. )

Тов@рищ М@йорИскусственный Интеллект (126118) 9 лет назад

Потому что когти тонкие острые-душа нежная - бооольнооо.

кошка сидит на груди, как никакое другое животное .и когда она вытягивает когти ---вам больно . как и совесть ваша.

Вопрос почему скребутся? И ответа я, увы, не знаю. Хотя ощущение мерзкое. А кто скребётся выбор небольшой. Кошки да мышки. Ну собаки задниими лапами, когда презрение высказывают (такое вот впечатление при этмо создаётся) Но не тот случай.

Источник: Привет.

Тов@рищ М@йорИскусственный Интеллект (126118) 9 лет назад

неприятно, когда кошки или собаки скребут мебель и пол. Чтож ее мебель покарябаную каждый год менять?
приучишь кошку к месту, где можно точить когти. и она уже знает -можно только здесь.

я - кошатник, поэтому кошки мне душу греют)))

Почему нет страшнее существ на земле, чем существа из Жидкого металла, блестая своей величественной красотой покоряют мир!

Источник: Это евреи так говорят :-) Кошка - любимое еврейское животное ;-)

Как задобрить кошек в душе

Чтобы не чувствовать неприятного волнения, нужно научиться расслабляться. Нет смысла волноваться о прошлом и о будущем. Если человек может изменить ситуацию, значит, он должен действовать, а если не может, то не стоит попусту бередить душу бесполезными переживаниями.

Безусловно, у каждого случаются в жизни моменты, когда «выключить» волнения просто не получается. Но стоит помнить, что ваша одинокая душа не так уж и одинока. Всегда есть рядом близкие люди, которым можно рассказать о своих тревогах.

Как бы это странно ни звучало, но когда о переживаниях рассказываешь другому человеку, самому становится гораздо легче. Если нет желания грузить своими тревогами окружающих, то можно поведать о них листу бумаги. Часто бывает такое, что написанные тревоги смотрятся уже не так страшно, как те, которые в беспорядке роятся в голове.

Однако лучшим лекарством от переживаний является труд. Занимаясь любым делом, можно не только отвлечься от ненужных мыслей, но даже излечить душу. Конечно, это должна быть не монотонная работа, а активная мозговая деятельность. Именно так, переключая свои мысли в другое русло, можно практически моментально забыть о том, что вас сильно беспокоило. Но все же нужно научиться не убегать от своих проблем, а понимать их причину.

Помочь себе каждый человек может только сам. Если душа находится в гармонии, то ее потревожить сложно, а вот когда внутри кавардак, то, конечно, в темном углу может и завестись черная кошка, которая по делу и без него будет выбегать из своего убежища и точить острые коготки.

Посетите психолога

Если вышеуказанные действия не позволяют устранить ваши душевные переживания, пора записаться на прием к специалисту, который способен оказать качественную психологическую помощь. Посещение консультации позволит хорошенько выговориться, найти верные пути к решению проблем, самостоятельно поставить себе диагноз. На самом деле ситуация может оказаться не настолько сложной, как кажется на первый взгляд, на чем непременно сконцентрирует внимание опытный психолог.

Организуйте себе праздник

Как быть, когда плохо на душе? Что делать? Согласно мнению психологов, чрезвычайно действенным решением для устранения чувства нескончаемой грусти и подавления тревожных состояний выступает создание праздничного настроения. Если в ближайшее время не намечается знаковых событий, воспользуйтесь денежными сбережениями. Сходите в торговый центр и выберите вещи, о которых давно мечтали.

Посетите интересные мероприятия. Сходите на премьеру хорошего фильма, посетите концерт любимого исполнителя, загляните в театр. Задумайтесь о проведении времени в сауне. Дополните приятную, расслабляющую процедуру сеансом массажа. Вполне естественно, что наслаждаться подобными занятиями гораздо увлекательней в компании друзей.

Включи любимую мелодию

Спокойная расслабляющая музыка нормализует сердечный и дыхательный ритмы, помогает отвлечься от негативных мыслей, снижает уровень гормонов стресса, мобилизует ресурсы организма. Поэтому во многих европейских клиниках музыкальную терапию применяют в предоперационный период. Чтобы получить нужный эффект, выбирай произведения любимых жанров.

Как распознать, что тревоги перерастают в депрессию?

Первые признаки расстройства под названием «Психогенная депрессия» пациенты склонны игнорировать. Они считают, что усилием воли смогут вернуть спокойное состояние. Но усилия не помогают, светлое настроение не возвращается. Обращаться к психологам или целителям душ никто пока не собирается, потому что подобное состояние поначалу не вызывает беспокойство о физическом самочувствии.

Диагностика расстройства

Диагноз, который будет соответствовать действительности способен установить лишь психолог - Духовный целитель - специалист в этой области. Он определит, какому из видов депрессии подвергся пациент и назначит необходимое лечение.

У депрессии различают два вида

• Депрессия психогенного характера;
• Депрессия эндогенного характера.

Если в своем состоянии человек винит кого-то другого, значит у депрессивного состояния - психогенная основа. Настроение меняется - от бодрого утром до унылого вечером. Эмоциональный спад нарастает постепенно, заснуть пациент не может, среди дня он становится « тонкослезым ». В основе причины такого состояния кроются психотравмические ситуации, возможно и не явные на первый взгляд.

Эндогенная депрессия возникает на фоне благополучных жизненных обстоятельств. Но откуда-то берется чувство вины, заполняющее сознание человека до предела. Он ищет причины только в себе. Просыпается резко и больше не может уснуть. Днем ощущает полный спад настроения, несколько легче ему становится вечером.

Специально разработанные тесты, используемые хорошим специалистом, помогут установить правильный диагноз.

Соверши добрый поступок

Помощь другим приносит нам чувство глубокого удовлетворения. Однако, как считают американские психологи, важно ставить перед собой конкретные цели. Например: «Вызвать улыбку у знакомого человека». А теперь реши, каким образом ты это осуществишь: сходишь за продуктами для соседки-пенсионерки или подаришь книжку о любви подруге?

Каждый человек сам решает, утопать ли ему в меланхолии, жалеть ли себя, холить ли печаль или же посмотреть на ситуацию под другим углом и двигаться дальше. Помни: прошлое уже не изменить, есть только здесь и сейчас и опыт, который пригодится тебе в будущем.

То же самое касается и взаимоотношений с окружающими. Не позволяй им портить тебе настроение. Если бойфренд тебя расстроил, подумай: он действительно такой монстр или ты позволила ему развести тебя на слезы? И сделай выводы.

Взгляните на проблему со стороны

Если тяжело на душе, что делать? Советы психологов говорят о необходимости трезвой, беспристрастной оценки ситуации. Подумайте, насколько плачевны грядущие либо уже имеющиеся обстоятельства. Взгляните на ближайшее окружение. Вероятно, многим людям приходится сталкиваться с более серьезными проблемами. Однако никто не перестает бороться. Возможно, стоит пообщаться вживую с людьми, которые имеют схожие неприятности, или завести переписку в социальных сетях.

Избегайте одиночества

Когда человек долго предоставлен самому себе, душа становится все более уязвимой. Человек постоянно подвергается самоанализу. В мыслях происходит полная чехарда. Вектор возможных событий меняется в противоположные стороны. Жалость по отношению к самому себе наслаивает негатив. Возникает подсознательное чувство обиды, страха и злости.

Что делать, когда плохо на душе, но нет возможности избежать одиночества? Откажитесь от проведения основной части дня в кровати, оставаясь в тишине. Лучше громко включить любимую музыку, заняться просмотром воодушевляющих и веселых фильмов. Хорошим отвлечением от проблем выглядит занятие уборкой. Начните перестановку в доме. Изменения в интерьере освежат наскучившую реальность и позволят настроиться на поиск решений, которые могут изменить ситуацию к лучшему.

Итак, как распознать, что тревоги перерастают в депрессию?

Причины.

Очень часто такое расстройство психики как психогенная депрессия, пациенты просто игнорируют. Им кажется, что стоит лишь собрать волю «в кулак», и наступит то светлое завтра. Но оно не приходит, несмотря на все усилия. Между тем, человек не спешит за помощью к психологу (а лучше, к Духовному целителю, − ссылка о кармических причинах: в конце статьи) не обеспокоен своим физическим состоянием. Причиной подавленности может служить сильный стресс или застарелая психологическая травма.

В первом случае все очень понятно и очевидно. Пациент сам в силах оценить происходящее в его жизни и найти всему объяснение. Это может быть любое неприятное или даже горестное событие - от увольнения до личной трагедии. Важно, что оно становится краеугольным камнем и формирует ситуацию затяжного стресса.

Во втором случае человек длительно не получает того, что ему необходимо. То есть постоянная нехватка денег или положительных эмоций становятся причиной неосознаваемой неудовлетворенности. Кажется, что такой ход событий просто неизбежен, по-другому не получится. Негатив нарастает, как снежный ком, и перетекает в депрессию. При этом причины человеку совершенно не ясны, мотивы не осязаемы.

Иногда к переживаниям «на грани» может подтолкнуть безобидное обстоятельство, которое пациент подсознательно увязывает с тяжелой психологической травмой детства. Например, кратковременное расставание может ассоциироваться с длительной разлукой с родителями в далеком прошлом. Тем самым такая проекция невольно порождает бурю эмоций, которые сложно объяснить со стороны.

Начните действовать

Неприятности исчезают сами по себе лишь в исключительных случаях. Бездействие заставляет оттягивать решение проблем на неопределенный срок. Что делать, если плохо на душе? Психологи советуют стараться делать все возможное, чтобы как можно скорее разрешить имеющиеся конфликты. Как показывает практика, от нытья изо дня в день, раздумий касательно причины несчастий и бренности жизни не происходит никаких сдвигов в положительную сторону.

Не пускайте в голову негативные мысли

Рисуйте в сознании исключительно положительную картину будущего. Зачастую переживания связаны с предчувствием чего-либо плохого в будущем. Чтобы сохранять душевное равновесие, главное не допускать возникновения отрицательных эмоций, которые не имеют ничего общего с объективной действительностью на текущий момент. Доказано, что мысли о плохом выступают своеобразным магнитом для аналогичных событий. Если сутки напролет переживать касательно вероятных неприятностей в будущем, в таком случае проблемы непременно станут реальностью.

Начните действовать

Неприятности исчезают сами по себе лишь в исключительных случаях. Бездействие заставляет оттягивать решение проблем на неопределенный срок. Что делать, если плохо на душе? Психологи советуют стараться делать все возможное, чтобы как можно скорее разрешить имеющиеся конфликты. Как показывает практика, от нытья изо дня в день, раздумий касательно причины несчастий и бренности жизни не происходит никаких сдвигов в положительную сторону.

Взгляните на проблему со стороны

Если тяжело на душе, что делать? Советы психологов говорят о необходимости трезвой, беспристрастной оценки ситуации. Подумайте, насколько плачевны грядущие либо уже имеющиеся обстоятельства. Взгляните на ближайшее окружение. Вероятно, многим людям приходится сталкиваться с более серьезными проблемами. Однако никто не перестает бороться. Возможно, стоит пообщаться вживую с людьми, которые имеют схожие неприятности, или завести переписку в социальных сетях.

Разложите все по полочкам

Иногда достаточно попросту ликвидировать первопричину негативного душевного состояния. Например, стоит задуматься о том, чтобы уйти с работы, которая вынуждает ежедневно терпеть надругательства со стороны начальства и сотрудников. Если неприятности заключаются в полном отсутствии взаимопонимания с супругом, возможно, лучше решиться на разрыв отношений, нежели ежедневно находиться в атмосфере нескончаемых скандалов.

Займитесь спортом

Что делать, когда плохо на душе, как постараться вести более активный образ жизни? Спорт хорош тем, что физические нагрузки заставляют организм вырабатывать гормоны удовольствия. Во время тренировок изменяется эмоциональное состояние. Мысли переключаются на поиск внутренних резервов для выполнения тяжелых упражнений. Даже небольшая вечерняя пробежка позволит избавиться от лишних мыслей перед сном и качественно отдохнуть ночью.

Неплохим решением для выплеска наружу негативных эмоций выглядит тренировка с боксерской грушей. Особенно хороша идея, когда в душе затаилась обида на близкого человека. Заниматься спортом рекомендуется в компании друзей. В таком случае дух соперничества не заставит забросить тренировки уже после первого раза.

Спортивные достижения выступают хорошим источником для повышения уверенности в собственных силах. Личности, настроенные на успех, легче преодолевают эмоциональные потрясения. Помимо прочего, тренировки дают возможность приобрести подтянутый вид тела, что позволит быть довольным собой.

Подумай: вспомнишь ли ты о текущих неприятностях через несколько лет?

Почему кошки скребут именно душу?

Мало кто замечал, как много в русском языке устойчивых сочетаний, в которых упоминается душа. Если подумать, то на память приходит всего одна, ну максимум три. А вот посмотрите на этот внушительный список:

Стоит заметить, что это лишь малая часть, в которых страдает наша душа. Почему именно она? Человек может использовать выражение «сердце защемило» в переносном значении, но все-таки такое редко практикуется, ведь многие считают, что мысли материальны. Именно поэтому издревле, когда человек чувствует себя плохо морально, а не физически, он говорит, что у него нездорова душа. В связи с этим, неудивительно, что мистическое животное, по народному преданию, скребет именно душу.

Читайте также:

  
• Можно ли кастрировать кота в 3 года и почему
  
• Остеосинтез у кошек: восстановление после операции, виды
  
• Самый маленький кот в мире: мелкие дикие и домашние кошки, фото и описание
  
• Анандин для кошек: состав и форма выпуска, инструкция по применению
  
• Выведение блох у котят дома: как убрать паразитов если питомцу пару месяцев