Ситуации переезда и разлуки с хозяевами

Обновлено: 18.09.2024

Содержание кошек в качестве домашнего питомца оказывается менее хлопотным по сравнению собаками, что объясняется, прежде всего, природным муркиным индивидуализмом. Иначе говоря, разлука с хозяином не становится для них тем стрессовым фактором, которым обычно маркируют собачью верность.

Майя, которая гуляет сама по себе Майя, которая гуляет сама по себе

Оставайтесь на связи

Пожалуй, лучший способ пережить разлуку — регулярная коммуникация. Поддерживайте контакт с близкими во всех доступных форматах: звоните по телефону, переписывайтесь в мессенджерах, устраивайте «свидания» в Skype, чтобы у вас была возможность не только слышать, но и видеть друг друга.

Разнообразьте общение в чатах находками из Сети: интересными видео и забавными мемами, понравившимися песнями и статьями. Помимо эпизодического общения в течение дня договоритесь о ежевечерней традиции «встречаться» примерно в одно и то же время для более продолжительной беседы, чтобы обмениваться впечатлениями и рассказывать друг другу о событиях прошедшего дня. Пусть это станет для всех вас приятным и долгожданным вознаграждением после дневных забот.

Функции «кошачьей няни»

Кошек нельзя в полной мере назвать асоциальными животными, поэтому визиты няни будут скрашивать вынужденное уединение и способствовать психологической разрядке хвостатого питомца. И даже если котик поначалу относится к незнакомцу с опаской, миролюбивый настрой позволит наладить контакт, а домашний уют обеспечит психологическую поддержку.

Навещать взрослую здоровую кошку следует не менее 1 раза в сутки , котёнка - не менее 2-х раз. В обязанности няни входит обеспечение подопечного свежей едой и водой, мытьё мисочек и поддержание чистоты в «кошачьей столовой», а также - уборка лотка и замена наполнителя. Распишите рацион и режим кормления, учитывая предпочтения любимца. Важный момент - контроль за самочувствием и физиологическими отправлениями. Долг владельца - оставить координаты знакомого ветеринара на случай возможного недомогания животного, а также - предупредить о всех нюансах состояния его здоровья.

Если кошка контакта, то попросите зооняню играть с ней хотя бы по 15 минут дважды в день. Это развлечёт и даст выход скопившейся энергии, а также будет способствовать стимуляции аппетита и мышечной нагрузке. Для активных и неугомонных котов, умеющих развлекаться самостоятельно, приобретите перед отъездом несколько новых игрушек и договоритесь выдавать их с интервалом в 3-4 дня.

Для животных, нуждающихся в особом уходе, нужна грамотная сиделка, которая бы находилась рядом большую часть дня или даже круглосуточно.

1. Подготовьте все как следует

Вместо того, чтобы пускать в голову разные ненужные мысли, сосредоточьтесь на том, чтобы обсудить в деталях, как все будет устроено в период раздельной жизни. Не ищите способы доказать, что партнер выдвинул неправильное решение, лучше задайтесь вопросами: как поступить с финансами? Что вы скажете детям? Как часто будете видеться? Как сделать этот период конструктивным для вас обоих?

Временные расставания часто неэффективны, потому что партнер, который нуждается в автономии, чувствует, что не получает ее

Ключевая идея для спасения брака. Сфокусируйте свое внимание на улучшении качества общения, навыков слушания, потому что их значение возрастает, когда вы не живете под одной крышей. Я бы суммировал главную идею так: «Я могу попросить о чем-то, ты можешь сказать «нет», и мы способны договориться».

Помните: «пройдет и это»

Разлука с близкими и обстоятельства, ставшие ее причиной, могут вызвать целый спектр негативных переживаний: тревогу, гнев, отчаяние и так далее. Чтобы стабилизировать свое психоэмоциональное состояние, необходимо с полной ясностью осознать две вещи.

Во-первых, ваше вынужденное расставание временно, а значит, все вернется на круги своя, и не стоит катастрофизировать ситуацию. Во-вторых, спросите себя, можете ли вы что-то изменить. Ответ очевиден: повлиять на обстоятельства не в ваших силах. Поэтому не стоит «накручивать» себя бесконечным проигрыванием негативных мыслей, которые не несут в себе никакого решения.

Самая мудрая стратегия в данном случае — принятие, спокойное и ясное восприятие происходящего, без сопротивления и злости.

Котенок в новом доме

В чем разница адаптации кошки и котенка? Как помочь подружиться с новым хозяином котенку? Такие вопросы сотрудники «Муркоши» тоже слышат очень часто.

Как правило, котятам гораздо легче адаптироваться к новому месту, чем взрослой кошке. Котенку стоит уделять больше внимания, покупать игрушки и не оставлять надолго в одиночестве.

Однако даже в раннем возрасте некоторые уже переживают тяжелые обстоятельства, влияющие на психику. Например, котенок мог попасть под машину или рано лишиться материнской заботы. В таком случае контакт нового хозяина и котенка произойдет не сразу. Обратите внимание, куда прячется котенок при испуге, и старайтесь держать доступ в это место открытым, чтобы он мог спокойно спрятаться в случае опасности.

Разговаривать с малышом надо спокойно, не повышая голоса, даже когда будете приучать его к лотку и когтеточке. Приучать к рукам нужно постепенно. Лучше начать поглаживать котенка после кормления, когда он расслаблен и готов к контакту.

В первые дни адаптации котенок может испугаться музыки и громких звуков, об этом нужно предупредить всех членов семьи.

Возможно, котенок будет озабоченно шататься и ходить по квартире - он ищет маму и материнское молоко. Не кричите и не мешайте ему, он должен освоиться самостоятельно. Брать на ручки в случае, если маленький котик ещё не доверяет и стрессует, тоже не стоит. Запаситесь терпением, и вы ещё услышите от него ласковое и благодарное урчание!

3. Оставьте партнера в покое

Если вы тот, кто борется за сохранение брака, направьте все силы и внимание на работу над собой

Предметы для улучшения отношений с питомцем

Для того чтобы кот или котенок привыкли к новому хозяину, понадобится приобрести ряд вспомогательных вещей. Это могут быть старые вещи питомца, к которым он уже привык: миска, игрушки, подстилка. Так усатик будет чувствовать себя в безопасности. Когда котик наконец исследует новый дом, можно приобретать для него новые вещи. Лучше всего в сближении помогут:

1) Лежанка или домик. Кошки очень любят иметь свои собственные вещи - так ваш любимец будет чувствовать свою значимость.

2) Новые игрушки, которые будут ассоциироваться у кошки именно с вами. Но стоит знать, что кошки достаточно привередливы в этом плане: какой-то подарок котик может оценить, а какой-то - нет. Для начала попробуйте сделать фантик на нитке и начинайте играть с питомцем.

3) Когтеточка позволит питомцу снять стресс, а также избавит вас от ободранных диванов и кресел.

4) Расческа-щетка. Как мы уже писали выше, многим кошкам расчесывание мягкой щеткой очень даже нравится. Во время процесса вы можете аккуратно поглаживать её по голове, налаживая также тактильную связь.

Все эти предметы могут помочь в сближении с новым хозяином, но помните, что главное то, как вы общаетесь и держите себя с животным. Будьте уверенны, ведь кошки хорошо чувствуют эмоции, в том числе опасение и страх!

Почему нам хочется забрать с собой старые ненужные вещи

Сборы в разгаре, мы пакуем вещи, другие выбрасываем… И, оглядываясь вокруг, видим, что наше гнездо разорено. Старого дома уже нет, нового — еще нет. Этот промежуточный момент — самый непростой. «Любой переход — это всегда испытание, шаг в неизвестность, — говорит Мария Федорова. — Мы видим разоренным свое гнездо, такое уютное, любимое, в которое было вложено столько сил. И разорили его мы сами, своими руками. Это рождает чувство вины, сиротства».

На каждом шагу мы оказываемся в ситуации выбора — какие вещи взять с собой, а от каких избавиться. И неожиданно начинаем цепляться за, казалось бы, полную ерунду. Какой-нибудь старый билет на концерт вдруг покажется драгоценностью — напомнив о романтической истории любви. Выбросить что-то — значит избавиться от какой-то части своего прошлого. Положить в пакет с мусором старые открытки времен детства — будто отдалиться от тех, кто когда-то послал их нам. Порванные детские книжки, облезлый плюшевый медведь — свидетели преемственности нашего существования.

«Я собиралась отдать соседям сервиз, оставшийся от бабушки, ведь у меня есть еще два своих, гораздо более красивых, — вспоминает 43-летняя Нина. — Но в последний момент не решилась с ним расстаться. Как только я поняла, что сейчас потеряю его навсегда, он тут же приобрел ценность. Мне захотелось взять с собой много совершенно, вроде бы, ненужного: школьные тетрадки сына, свитер, связанный ему 20 лет назад моей мамой…»

Мы выстроим новую систему координат, «приручим» незнакомое пространство, обзаведемся новыми привычками, новыми знакомствами

«Нам свойственно детское магическое мышление, — объясняет Александра Сучкова. — Мы наделяем предметы особой силой, и они становятся «говорящими», приобретают в наших глазах «добавочную стоимость». По этой же причине мы испытываем облегчение, избавляясь от вещей, воскрешающих в памяти болезненные воспоминания.

Когда дело близится к отъезду, обнаруживается, что даже то, что раньше раздражало в доме, оказывается важной частью нашей «крепости»: вредная соседка, фортепианные гаммы, доносившиеся из верхней квартиры… Сложность переезда в потере знакомых ориентиров и в тех усилиях, которые придется приложить для создания нового жизненного пространства.

Мы можем смеяться над суевериями, но тем не менее первой впускаем через порог кошку, потом торопимся впервые вымыть пол новой квартиры. Эти старинные ритуалы — символические акты, помогающие адаптироваться к новым условиям. Кошка «обезопасит» дом от злых духов, вода — очистит пространство от присутствия прежних жильцов.

«Не нужно отгонять грусть и чувство потерянности, гораздо лучше принять их», — считает Александра Сучкова.

«Сначала кажется, что мы разрушили, отсекли какие-то воспоминания, — отмечает Мария Федорова. — Но пройдет время, мы будем пользоваться привычными вещами, смотреть на привезенные с собой фотографии — и обнаружим, что воспоминания остались с нами. И это помогает снова себя «собрать». Мы выстроим новую систему координат, «приручим» незнакомое пространство, обзаведемся новыми привычками, новыми знакомствами. Это всегда новые возможности, которые открываются перед нами».

Что нужно знать, чтобы уменьшить неизбежный при переезде стресс

Наталья Михайлова 6/Февраль/2016 Сохранить Комментировать 8 Нравится 17 Что общего между проблемами с начальством, получением кредита на покупку машины и переездом на новую квартиру? Правильно: стресс! В приведенных мной ситуациях его уровень примерно одинаков. Если вы до сих пор думали, что переехать на новое место — это ерунда, то вы, к сожалению, ошибаетесь. Nest Сохранить фото

В прошлом столетии психологи придумали тест для измерения уровня стресса, накопленного за год (шкала стрессогенности жизненных событий Holmes & Rahe). И показали, что человек может попросту физически заболеть, не успевая восстановиться под гнетом большого числа жизненных обстоятельств.

Не нужно думать, что стресс вызывают только какие-то очень внезапные и серьезные события вроде неизлечимого заболевания у близкого человека или внезапного увольнения с работы. В обычной жизни для него довольно много (в том числе и безобидных) поводов: к стрессогонным событиям относят и выплаты кредитов, и окончание обучения, и любые изменения жизненных привычек — смена места жительства, например.

Так что не стоит «недооценивать» такое, казалось бы, прозаичное событие, как переезд с квартиры на квартиру. Ему вполне под силу разрушить ваши отношения, ваше здоровье, вашу успешность… Дополните этот список сами. Тревога, волнение, страх, злость, обида, беспокойство, вина, стыд, тоска, печаль — вот неполный перечень тех негативных эмоций, которые могут сопровождать процесс. Причем разницы нет — меняете вы съемную квартиру или переезжаете в собственную, долгожданную и свежеотремонтированную.

Bill Fry Construction - Wm. H. Fry Const. Co. Сохранить фото

1. Признайте проблему
Как практикующий психолог я хочу сказать лишь об одном: помимо банальной работы по сбору коробок и разбору мебели, при переезде не менее важна ваша работа над своими эмоциями. В интернете полно практически ориентированных советов вроде «составьте список дел», «наймите профессионалов, если это возможно», «подпишите все коробки», «поощрите себя подарком».

Условия всеобщего карантина внесли существенные коррективы в жизненный уклад каждого из нас. Кто-то «сходит с ума» от необходимости круглые сутки проводить дома с семьей, а кто-то, наоборот, в связи с закрытием границ оказался на огромном расстоянии от близких. О том, как наименее болезненно пережить этот непростой период вынужденной разлуки, рассказывает психолог-гипнотерапевт Александр Подгорный.

Это повод подвести итоги

Сегодня трудно представить человека, который ни разу не сменил бы крыши над головой. Если раньше пресловутый квартирный вопрос вынуждал два, а то и три поколения семьи сосуществовать вместе, то теперь молодые люди, едва встав на ноги, стремятся жить отдельно, хотя бы в съемной квартире. Женитьба, рождение детей, карьерный рост, развод, новый брак — важные рубежи биографии зачастую сопровождаются переменой места жительства.

«Смена места жительства — это конец одного жизненного периода и начало нового, — соглашается 40-летняя Яна. — Это возможность заново определиться, обновиться и избавиться от лишнего груза. Я выбрасываю одежду, которая залежалась в шкафу, подарки бывших возлюбленных…»

Не всегда это перемены к лучшему. Иногда развод, потеря высокооплачиваемой работы, кредитный капкан могут вынудить переехать в квартиру поменьше, поменять центр на удаленный район. И это тоже увеличивает тревогу, наш образ страдает: раз я теперь живу в тесной и дешевой квартире, то и мое «Я» как будто уменьшается. Впрочем, любой переезд побуждает нас искать собственную идентичность: «Кто я? Что я делаю со своей жизнью? Доволен ли?»

Прощание со старым домом дает нам возможность провести «инвентаризацию» пережитых в нем событий

Это всегда подведение промежуточных итогов, и очень важно, говорит Александра Сучкова, внимательно отнестись к этой процедуре: «Прощание со старым домом дает драгоценную возможность провести «инвентаризацию» пережитых здесь событий, разобраться, какую роль мы в них сыграли, что сделали не так и что можем изменить в дальнейшем. Если прощание переживать честно, осознавая свои чувства, то эти размышления могут стать психологическим ресурсом для решения новых задач».

Соглашаясь с этим, Мария Федорова добавляет: «Хорошо бы сказать спасибо себе, другим, дому за все доброе, что здесь было. А еще поговорить с родными, сверить ощущения: а что для тебя было важно? А как ты это вспоминаешь? Такой естественный рубеж позволяет проговорить то важное, что в повседневной жизни мы не обсуждаем, и лучше понять друг друга, вместе разобраться в том, что хотим изменить, начиная жизнь на новом месте».

Прощание с родными стенами невольно воскрешает опыт пережитых расставаний, начиная с самого первого — с материнским лоном, полагает Мария Федорова. И поэтому смена места жительства всегда травматична. Ситуацию усугубляют все сопутствующие обстоятельства: бесцеремонные или нечистоплотные риелторы, мошенники, орудующие на рынке жилья, которых приходится опасаться. Наконец, вереница потенциальных покупателей, чьи визиты часто воспринимаем болезненно.

«Наш дом — проекция нашего «Я», это наш защищенный мир. И когда в него приходят чужие люди, осматривают и оценивают его, мы воспринимаем это так, будто оценивают и критикуют нас самих», — комментирует Александра Сучкова.

Как помочь кошке быстрее адаптироваться к новому хозяину

Евгений, 38 лет

«Я ожидал, что после нашего разговора с женой все волшебным образом уйдет в прошлое и забудется, но в итоге мне пришлось согласиться «пожить отдельно» и «поработать над отношениями»… на расстоянии. Зачем я только расспрашивал ее об этом романе? Боюсь, что именно мои вопросы и привели к разрыву. Я без конца прокручиваю все это в голове, иногда мне кажется, что все изменится к лучшему, но уже в следующую минуту начинаю думать, а что там делает сейчас моя жена и можно ли сказать, что мы действительно работаем над отношениями? Кризис, кажется, оборачивается катастрофой, и хорошо, если пока только в моей голове.
Со стороны все вроде бы неплохо: мы поддерживаем имидж «счастливой семьи». Мы по очереди занимаемся ребенком, я навожу порядок вокруг дома, а раз в неделю у нас бывает «семейный день», который иногда переходит в ночное свидание. Я стал проявлять больше внимания к жене. Но в глубине наших отношений далеко не все так гладко. Как нам сохранить брак, если мы не вместе? Можно ли восстановить близость, живя отдельно?»

Переключите фокус

Зацикливаясь на страданиях из-за разлуки, вы лишь усугубляете ситуацию. Ожидание воссоединения пройдет менее болезненно, если вы позволите себе жить настолько полноценной и интересной жизнью, насколько это возможно в предлагаемых обстоятельствах.

Если у вас образовался избыток свободного времени, займите себя приятными и полезными занятиями: найдите хобби по душе, воспользуйтесь онлайн-уроками иностранных языков, научитесь готовить новые блюда, включите в распорядок дня домашние тренировки. Все это не только позволит вам легче перенести разлуку, но и даст вашим близким еще один повод гордиться и восхищаться вами.

Ваш партнер говорит: «Я люблю тебя, но… нам надо пожить раздельно…» Вы в панике: а что, если это такой деликатный способ сказать, что все кончено? Психотерапевт Эндрю Дж.Маршалл о том, стоит ли бояться временной разлуки и может ли она спасти отношения.

Фото Gtety Images

Как заполучить доверие кошки

Если уже достаточно долгое время кошка не доверяет новому хозяину, есть несколько способов наладить с питомцем контакт:

1) Не стоит настаивать на общении. Кошки довольно своенравные животные и не терпят излишнее посягательство на свое личное пространство. Попробуйте для начала протягивать питомцу руку, пусть он постепенно привыкнет к вашему запаху и заинтересуется вами.

2) При помощи своего взгляда убедите кошку в том, что вы не представляете для нее угрозы. Прилягте возле своего питомца, когда он пребывает в расслабленном состоянии. Взгляните на кошку, и когда она посмотрит на вас в

ответ, медленно прикройте глаза и откройте их вновь, проделав это несколько раз. Дождитесь, когда кошка поступит таким же образом.

3) Обращайте внимание на язык тела животного. Если кошка активно машет хвостом - что-то не так, попробуйте гладить её по-другому. Если кошка мнет что-то лапками, например вашу одежду, значит, она довольна и ласкова. В знак привязанности кошки могут лизать или покусывать руку хозяина.

Подробнее об этом: Почему кошка лижет человека?

4) Многим кошкам нравится, когда их шерсть расчесывают щеткой. Они воспринимают это как ласку, вызывающую у них чувство безопасности и комфорта.

5) Если вы не уверены в своих силах или случай с «неконтактной» кошкой особо запущен, можно прибегнуть к услугам зоопсихолога. Грамотный специалист даст индивидуальные советы для адаптации кошки с характером к новому хозяину.

Первые шаги в новом доме

Если вы нашли в «Муркоше» питомца себе по душе (или хотите взять кошку где-то еще), вам стоит знать, как коты реагируют на смену обстановки и новых людей в своей жизни. Для кошечки новый хозяин и новый дом - это всегда стресс. Особенно для некоторых кошек из приюта. Ведь многих из них уже один раз предали хозяева, поэтому им сложнее доверять новому человеку.

Так что же нужно для того, чтобы первые шаги питомца в новом доме стали радостными, а не пугающими? Во-первых, стоит подготовиться к приезду котика, заранее купив все необходимые для него вещи: миски, корм, лоток с наполнителем, лежанку, когтеточку. Если вы знаете о наличии у кошки заболеваний, заранее проконсультируйтесь со специалистом приюта (если берете кошку из приюта) и/или ветеринаром и подготовьте лекарства.

Во-вторых, будет лучше в первые дни после переезда ограничить пространство передвижения котика одной комнатой. Когда животное привыкнет к ней, можно переходить к знакомству со всей территорией квартиры. Если в доме есть другие животные, лучше держать карантин две недели. За это время кошка привыкнет к посторонним запахам и испытает меньший испуг при встрече новых соседей.

Но самое важное - это, конечно, контакт кошки с человеком. Тут все зависит только от вас. Любое, даже самое пугливое и обиженное жизнью домашнее животное, все равно тянется к человеку. Если вы будете информационно подкованы и терпеливы, спустя какое-то время кошечка подарит вам тонны урчащей любви.

4. Не гадайте

Что особенно осложняет период временного разрыва, так это состояние неопределенности. Чтобы как-то защитить себя, мы пытаемся угадать намерения партнера, продумать каждый его возможный шаг и предусмотреть все последствия. Такая бурная фантазия лишает радости те немногие встречи, которые у нас есть, потому что мы только и делаем, что интерпретируем каждый жест супруга(и) в надежде увидеть будущее.

Особенно осложняет период временного разрыва состояние неопределенности

Ключевая идея для спасения брака. Живите сегодняшним днем, этой минутой, вместо того, чтобы тревожиться о прошлом или гадать о будущем. Сегодня вы справляетесь? Наверное, да. Но когда вы думаете о том, что будет дальше, вы начинаете паниковать. Поэтому каждый раз, теряя почву под ногами, возвращайте себя в сейчас. Наслаждайтесь видом из окна, чашкой чая и минутами покоя, пока дети не вернулись из школы. Вы будете поражены, насколько вы будете себя спокойнее чувствовать.

Что может не понравиться котику

В первую очередь это грубое отношение и повышение голоса, не говоря уже о методе воспитания тапками и подобных вещах. В первые дни строгим воспитанием заниматься вообще не следует, дайте животному почувствовать себя в безопасности. Так что, если котик по приезде в новый дом «наделал лужу», не ругайте его, со временем он привыкнет к новому лотку.

Чрезмерное внимание в первые дни тоже не придется котику по вкусу. Запаситесь терпением, ведь кошки очень любопытные существа. В течение нескольких дней усатик проявит свой интерес. Если же этого не произойдет, проконсультируйтесь со специалистом.

Нельзя гладить кошке пузо и хвост (если только она сама не ложится на спинку и не подставляет животик - это показатель глубокого доверия) - такие действия только раздражают питомца и совсем не приносят ему радости. Не стоит также гладить против шерсти.

Не нужно сразу менять рацион животного. У кошек чувствительная пищеварительная система, стресс и так может неблагоприятно сказаться на самочувствии.

Встреча с другими животными сразу по приезде точно не понравится ни вам, ни вашим питомцам. Возможны шипение, агрессия и даже драка - если, конечно, позволить им контактировать без присмотра хозяина.

Кто подойдёт для роли кошачьей няни?

Отъезд на длительный срок (более 3 суток) сопряжён с поиском человека, согласившегося бы исполнять функцию приходящей кошачьей няни. Если же животное молодое и энергичное, имеет хроническое заболевание, нуждаясь в регулярном контроле и лекарствах, либо просто - слишком человекозависимо, то даже кратковременная отлучка владельца требует помощи со стороны.

Главными качествами подходящей кандидатуры должны быть порядочность и ответственность - ведь вам придётся доверить ему не только хвостатого любимца, но и квартиру (дом). Прекрасно, если этот человек - ветврач, зоопсихолог или любитель кошек, а ещё лучше - если ваша мурка знакома с ним. В таких случаях животное не будет пугаться-прятаться, а сразу пойдёт на контакт.

Таким образом, зооняней может стать соседка, друг семьи, родственник, коллега или просто знакомый добросовестный человек, способный обеспечить надлежащий уход за вашей муркой. Кроме того, частные лица и фирмы публикуют в интернете объявления по оказанию подобных услуг, и вы можете ознакомиться с ними, задав нужный регион.

Станьте счастливым хозяином

Теперь, когда вы обладаете информацией об адаптации кошки к новому человеку в её жизни, можете смело выбирать себе комочек счастья в приюте «Муркоша». Кстати, не всегда породистые кошки ведут себя ласковее, чем животные из приютов. Это всего лишь миф, риск возникновения сложностей в адаптации к новому дому существует всегда.

Плюс приютов в том, что вы можете заранее пообщаться с кошкой, прийти несколько раз, посмотреть на её поведение. Бывает так, что и котик сам выбирает хозяина! Потянется к вам лапкой и навсегда завоюет ваше сердце.

Не стоит бояться трудностей, и, если вам досталась так называемая «характерная» кошка, при правильном подходе к общению и содержанию она обязательно станет вашим другом. А вот если такая кошка ещё раз переживет предательство хозяев и окажется в приюте или на улице, доверие может утратиться очень надолго. Поэтому нужно любить и заботиться о кошке вне зависимости от её характера!

Хочу помочь приюту Единовременно Ежемесячно

Вы собираетесь подключить регулярный платеж. В случае успешной оплаты с Вашей карты с указанной периодичностью будет списываться указанная Вами в первом платеже сумма. Вы в любой момент можете отключить регулярный платёж, перейдя по ссылке указанной в письме с данным платежом.

Кто уже переезжал в другой город поделитесь, как вы справились с расставанием с друзьями, близкими, детьми? Если в друзьями все более-менее понятно (можно списаться, позвонить и т.п.), то как быть с близкими и детьми?

Инесса - Севастополь 24 августа 2018 в 15:51

Spawn-2002: Привет!

Кто уже переезжал в другой город поделитесь, как вы справились с расставанием с друзьями, близкими, детьми? Если в друзьями все более-менее понятно (можно списаться, позвонить и т.п.), то как быть с близкими и детьми?

Переезды в другой город или даже страну можно разделить на две категории: вынужденные и желаемые. Большее количество страхов вызывают именно вынужденные переезды. Причем переживают в таком случае и те члены семьи, которые переезжают, и те, которые остаются. Как мне кажется, чаще всего родители не хотят отпускать своих детей (даже таких детей, у которых уже и свои дети имеются) из-за неуверенности в их зрелости, боязни перемен, одиночества или неизвестности. Взрослые дети тоже переживают о родителях: а вдруг им что-то понадобится, вдруг заболеют и т.п. Любовь и привязанность к близким это от сердца, а вот переезд это уже больше решение ума и умения адаптироваться на новом месте. В любом случае переезд это ожидание чего-то нового, реализация каких-то надежд, упрочение собственной решимости и самостоятельности в принятии решений. Даже если переезд неудачен, то отнеситесь к этому, как к еще одной странице жизненного опыта. Известное высказывание гласит: «Куда бы вы не поехали, вы берете с собой себя». Обычно, это фраза подразумевает, что от себя не убежишь, смена обстановки не сделает вас новым человеком. И переезжающим в другой город, и остающимся на месте родным нужно быть настроенным жить включенным в настоящее, жить будущим, а не тем, что вы собираетесь оставить позади.

Александр - Нальчик 25 августа 2018 в 14:19 inaka - Курск 26 августа 2018 в 13:36

Добрый день! Хочу сказать несколько слов о своем переезде. Всю жизнь прожила в родном городе Мурманске, любимом, дорогом, навсегда оставшемся в моем сердце. Но особенность городов Севера такова, что в какой-то момент человек понимает, что ему нужны солнечный свет, тепло, которого не хватает здесь. И вот я на пенсии и живу в Курске. Солнца много, но нет душевного тепла северян. С возрастом трудно найти новых друзей. Хорошо, что есть старые, что с ними можно поболтать и обсудить всякие проблемы. Друзья так же разъехались из Мурманска кто куда. Спасибо, что есть мобильная связь и интернет.
Но совсем другая картина сложилась в Болгарии. Мне кажется, что вдали от родины народ сближается, появляются новые друзья и приятели. Время отсеет лишних людей, но выявит истинных друзей.

Пешеход 28 августа 2018 в 14:42

Предпочтительность варианта «Кошка остаётся дома»

Главный плюс данного варианта в том, что оставленный в «родных стенах» котейка не покидает своей привычной среды - ведь дискомфорт от перемены места жительства может сказаться острее, нежели отсутствие хозяина. Не даром говорят, что усатые-полосатые «привязаны к дому, а не к человеку».

Опыт показывает, что взрослые кошки практически безболезненно переносят временное одиночество, поэтому многие котовладельцы при необходимости оставляют своих любимцев на 1-3 суток одних в квартире. Если питомец привык, что семья занята работой и учёбой, то, будучи оставленным на своей территории, он будет привычно дремать в течение дня. Главное при этом - закрыть окна, отключить газовые и электроприборы , а также - обеспечить доступ животного к еде, воде и запасному чистому лотку. Знакомая атмосфера, сытость и тепло обеспечат покой на время отсутствия хозяина.

Переселять кошку в чужой дом или зоогостиницу на короткое время не имеет смысла, поскольку осторожное животное попросту не успевает адаптироваться. Крайне нежелательно отдавать на передержку пугливых, нервных, больных, пожилых и беременных питомцев, поскольку пребывание на новом месте чревато сильной стрессовой реакций.

Позвольте себе помечтать

Пандемия, карантин, разлука — все это закончится, так почему бы не помечтать вместе о том, сколько всего хорошего вас ждет после? Обсуждайте общие планы и желания: в какие рестораны, магазины и театры первым делом сходите, куда отправитесь в отпуск, в какой цвет перекрасите стены в гостиной…

И неважно, как скоро удастся все это реализовать: главное — осознание того, что так, как сейчас, — не навсегда, и впереди вас ждет много прекрасных дней вместе.

Не скупитесь на ласковые слова

Когда нас разделяют большие расстояния и мы полностью лишены тактильного контакта с близким человеком, мы можем ощущать острую нехватку физических проявлений нежности и ласки. Телесные выражения любви и привязанности невозможно полноценно заменить чем-либо другим. Слова не могут в полной мере компенсировать отсутствие прикосновений, но и вербальное выражение нежности может стать ценной частью общения во время разлуки.

Не скупитесь на приятные эпитеты в адрес близких, используйте ласковые прозвища, говорите о своих чувствах, делайте комплименты, начинайте и заканчивайте день с пожеланий доброго утра и доброй ночи.

Особенности варианта «Кошка на передержке»

Временный переезд животного на новое место называется «передержкой». Подобный вариант возможен, если животное по той или иной причине невозможно оставить дома. Недоверие к посторонним при выборе зооняни - также важный аспект в данном вопросе.

В любом случае, отправлять кошку на передержку рекомендуется в том случае, если она хорошо социализирована и неагрессивна. Высокий стрессовый порог и отсутствие страха перед людьми помогут быстрее адаптироваться на новом месте.

Самым распространённым вариантом передержки является зоогостиница . Для прояснения картины советуем внимательно изучить информацию о данной организации на сайтах и форумах, а лучше - подъехать на место, чтобы увидеть всё воочию и составить собственное мнение об условиях, качестве предлагаемых услуг и работающем персонале. Прекрасно, если эту зоогостиницу вам порекомендовали знакомые любители живности.

Подчеркнём, что согласно правилам, на передержку берутся только здоровые животные , которым поставлены все профилактические прививки (включая антирабическую) и проведена обработка от внешних и внутренних паразитов. Не забудьте уведомить персонал об индивидуальных особенностях питомца, обговорить рацион и досуг. Возможно, хвостатого привереду придётся снабдить нужным количеством подходящего корма, а также - знакомыми ему мисками, когтеточкой, игрушками и лотком с привычным наполнителем.

Некоторые кошачьи питомники предоставляют приют своих «выпускников», и это является неплохим вариантом - ведь заводчик знает все особенности породы и готов обеспечить хвостатых гостей всем необходимым.

Отметим, что при профессиональном подходе и обилии кошек-постояльцев практикуется клеточное содержание, что позволяет облегчить процедуру ухода и надёжно изолировать животных друг от друга, не допуская драк, вязок и любого прямого контакта. При этом, пребывание любимца в клетке может рассматриваться некоторыми владельцами как насилие над животным, заставляя искать другие варианты.

Альтернативой зоогостинице является передержка у частного лица. Прекрасно, если кто-то из ваших родственников или приятелей, вхожих в дом и уже знакомых мурке, согласится приютить её у себя.

Обеспечьте «эффект присутствия»

Позвольте близкому стать свидетелем вашей повседневной жизни, чтобы он почувствовал себя ближе к вам. Высылайте фото и видео того, что происходит с вами в течение дня: вот зацвела вишня под окном, вот вы приготовили оладьи на завтрак, а вот дети носятся по дому в импровизированных костюмах супергероев. Все эти уютные, домашние мелочи создадут эффект вашего присутствия в жизни того, кто сейчас далеко.

А еще договоритесь делать что-то параллельно: например, условьтесь о «совместном» просмотре заранее выбранного фильма в одно и то же время, а потом обменяйтесь впечатлениями.

Как пережить расставание с домом или квартирой, где прошла важная часть вашей жизни

Наталья Михайлова 17/Ноябрь/2017 Сохранить Комментировать 13 Нравится 36

С того далекого лета, когда мы переехали с родителями из моей самой первой квартиры, прошло несколько десятилетий. Я стала взрослой, пожила в разных местах, обзавелась своими собственными детьми, переезжала уже с ними… Но до сих пор, когда волею судеб прохожу мимо того дома, в том дворе сердце екает, чувствую сложную смесь эмоций. Я вижу, что многое изменилось, и уже нет тех самых качелей и тропинок, по которым я бегала, деревья, которые посадил мой дед, выросли. А вот и наши окна: интересно, кто там сейчас живет и догадывается ли, что здесь у нас стоял телевизор?

Eugen Tsvetkov Сохранить фото Переезд — это стресс, и прощание с жильем — его часть
Если взять психологическую шкалу стресса от жизненных событий (составленную Холмсом и Реем), то перемена места жительства там упоминается как один из стрессогенных факторов. Один из аспектов этого стресса — необходимость расстаться со старой квартирой. Все зависит об обстоятельств, конечно же. Мы не говорим о ситуациях, когда вы переезжаете из ненавистной съемной квартиры в долгожданную свою собственную. Даже если вас ждет новый прекрасный дом лучше прежнего, вы все равно ловите себя на таких чувствах, как грусть, сожаление, тревога, печаль (впишите еще). Через X лет вы поймаете себя на ностальгии, даже если проезжаете мимо дома с когда-то ненавистной съемной квартирой. Это совершенно нормально. Елизавета Стрельникова/студия дизайна ART DE VIE Сохранить фото

Дело в том, что вы не просто покидаете некий физический объект из четырех стен — вы расстаетесь с пространством, которое в течение длительного времени было вашим убежищем, вашей безопасностью. Вы любили это место, вы прожили там какое-то время, вы встречали там горе и радость. В этом самом пространстве у вас происходили разные важные события. Можно сказать, на каждом квадратном сантиметре хранится какая-то эмоция или воспоминание. Разве можно всё это взять и забыть разом? Взять и перестать переживать? Конечно же, нет.

Может быть, очень грустно расставаться со старой квартирой, потому что кажется, что ты оставляешь там что-то важное, как будто бы часть своей жизни. Крайне грустно осознавать, что ты больше никогда не войдешь в детскую, куда когда-то принес новорожденного малыша. Что ты больше никогда не посмотришь из окна кухни на автобусную остановку, как делал по утрам, когда учился в институте. Дайте себе право, возможность и время оплакать и «отгрустить» это всё.

ОлимпСтройСервис Сохранить фото Факт: детям переезжать сложнее
И они острее переживают переезды. Дело в том, что они не принимали решение о переезде — это сделали их родители. Да, в лучшем случае в период перемены жилья к детям отнеслись бережно и внимательно, но у них не было выбора. А причины, по которым был совершен переезд, для них, возможно, не играли такой же роли, как для взрослых. Когда мы не контролируем жизненный выбор, мы получаем дополнительный стресс — дети не являются исключением. Cosmorelax Сохранить фото

Грусть неизбежна — смиритесь
Есть вариант начать переживать расставание заранее, но имейте в виду, что все равно вы будете испытывать сожаление относительно переезда и после того, как он состоится. Сложно сказать, как долго — это индивидуально. Но если в течение условно долгого времени после переезда ваши негативные эмоции будут по-прежнему оставаться на интенсивном уровне, вполне вероятно, есть нечто другое, что не дает вам отпустить ситуацию и пережить её.

Например, переезд мог спровоцировать или усилить депрессию или вызвать сильную тревогу по поводу вашей жизни в целом. Вы можете по-прежнему сильно переживать не сам переезд как таковой, а причину, по которой он произошел, например, развод или смену работы. Тогда дело отнюдь не в старой квартире, а в других проблемах, в решении которых вам, вероятно, нужна помощь.

Максим Барышников, профессинальный фотограф Сохранить фото

Как облегчить себе и близким расставание со старой квартирой
1. Убедитесь, что вы взяли всё то, что делало ваш старый дом «любимым домом»: от милых вещичек на полочках и чашки с отбитым краешком до привычек и правил, по которым вы жили в старом доме. Не стоит увлекаться и перетаскивать абсолютно всё без разбора: возьмите то, что точно имеет для вас ностальгическое, сентиментальное, эстетическое или практическое значение. Я, например, не смогла с первого раза подойти таким образом к разбору книг. Теперь в ближайшем будущем мне это предстоит делать в новой квартире.

2. Напоминайте себе, что важные события вашей жизни, которые случились в этой квартире, останутся в вашей памяти навсегда, независимо от того, в какой точке планеты вы будете находиться. Эти прошедшие события навсегда останутся связаны именно с этим местом, и, к сожалению, их нельзя упаковать и забрать с собой — они «переедут» вместе с вами в вашей памяти.

3. Не игнорируйте и не подавляйте ваши негативные эмоции по поводу переезда, к примеру, грусть и тревогу. Это нормально в такой ситуации, должно пройти время. Напротив, если вы будете подавлять или отбрасывать эмоции, говоря себе, например: «Я не должна испытывать грусть по этому поводу, ведь меня ждет столько всего интересного», вы столкнетесь с тем, что эмоции потом вернутся, но в большем объеме и в неподходящий момент. Поэтому всегда лучше принять свой эмоциональный мир таким, какой он есть, не пытаясь его переделать.

4. Как можно раньше воссоздайте в новой квартире ежедневные рутинные правила и порядки. Это также очень поможет детям пережить переезд. Если у вас были планы «все начать с нового листа», вам, скорее всего, понадобится еще больше сил, чтобы адаптироваться.

MARION STUDIO Сохранить фото

5. Помогите детям, им непросто (даже если ваш подросток веселится и с радостью предвкушает переезд). Чем дети младше, тем они меньше понимают, но это не значит, что они не переживают по поводу смены жилья. Поэтому разговаривайте с детьми: объясняйте причины, рассказывайте, как будете жить, обсуждайте ожидания, отвечайте на вопросы. Возьмите привычные детям вещи из старой комнаты и первым делом разместите их в новой. Совсем маленьким можно пояснить, что игрушки не выкидывают, а бережно заворачивают, чтобы они доехали в целости до нового дома. Если есть возможность, предварительно покажите детям новую квартиру.

6. Если вы заезжаете в старую квартиру время от времени или просто проезжаете мимо, при этом испытывая светлую ностальгию — это хорошо и полезно, можно книгу написать. Если вы испытываете негативные чувства, несмотря на то, что с момента переезда уже прошло много времени, задайте себе вопрос: « Что именно я думаю сейчас, из-за чего я чувствую злость, тревогу или сильную грусть? ». Обнаружение собственных автоматических мыслей подскажет вам, в каком направлении разыскивать причину ваших негативных эмоций. За вашими автоматическими мыслями могут скрываться ожидания, неприятие себя в ситуации, беспокоящие образы, оценки, предположения, тревоги о будущем, болезненные расставания, незакрытые обиды.

7. Погрустив, возвращайтесь к тому, что вам нужно сделать прямо сейчас. Подумайте о том, сколько хорошего вас ждет в новом доме и в ближайшем будущем.

ВАША ОЧЕРЕДЬ…
Поделитесь своим опытом, сколько таких ностальгических мест есть у вас? Что вы чувствуете и что вы думаете, когда проходите мимо? Стоит ли бороться со своими эмоциями?

Желанный или вынужденный, переезд всегда внутреннее потрясение. Покинуть родные стены, расстаться с вещами, свидетелями прошлого, обживать новое пространство — это вызывает в нас очень разнородные чувства, от опустошенности до радостного воодушевления.

«Когда я вышла от нотариуса, продав свою квартиру, на меня вдруг накатил страх, почти паника. Зачем я все это затеяла? Что я наделала? Хотелось закричать: «Верните мне мой дом!» — вспоминает 35-летняя Наталья. — А ведь еще недавно я как на крыльях летала от одной мысли, что мы с моим маленьким сыном наконец-то переедем из тесной однушки в более просторную квартиру!» Согласно иследованию Международного института маркетинговых исследований TNS Sofres, 70% из нас испытывают серьезный стресс при переезде. Особенно женщины — 82% из них признаются, что прошли через него с трудом.

Часто мы думаем, что все дело в силе привычки, из-за которой так трудно расстаться с домом, двором, районом. Однако психотерапевт Мария Федорова считает, что точнее говорить о привязанности: «Привязанность подразумевает безопасность, надежность, устойчивость. Дом — это обжитая, огороженная территория, она проникнута нашим духом, воспоминаниями. Все это — наша история. Это раковина, куда мы прячемся, ощущая себя в безопасности. Расставаясь с ней, мы чувствуем себя очень неуютно».

Человеку свойствен страх перемен, будь то смена работы, места жительства или новые отношения

Психолог Александра Сучкова добавляет: «Человеку вообще свойствен страх перемен — будь то смена работы, места жительства или новые отношения. Любая новая ситуация повышает степень неопределенности, а значит, и тревоги: как теперь все сложится?» Вот почему переезд так изматывает. Но когда мы принимаем решение, в жизни появляется новый потенциал. Это признак желания жить, меняться, двигаться вперед.

2. Постарайтесь понять, как вы дошли до такой ситуации

Если вы оказались в яме, самым здравым решением будет перестать копать. Если в ваших отношениях что-то сломалось (по крайней мере, для одного из вас), вам придется спросить партнера, почему, и слушать, по-настоящему слушать его доводы. Подумайте о своей роли в этом кризисе, потому что даже если ваша вторая половина оказалась вам неверна - в чем вы не виноваты - он или она не мог за одну ночь превратиться из любящего партнера в отстраненное холодное существо. Почему он или она установил (а) такую дистанцию между вами, что там нашлось место для кого-то другого?

Фото Getty Images

Контакт с хозяином

Забирая животное из приюта или у прежних хозяев, обязательно узнайте о его повадках и характере, ведь кошки, как и люди, имеют свои особенности. Чтобы помочь коту привыкнуть к новому хозяину, возьмите с собой его старые игрушки или вещи, к которым питомец уже привык и знает их запах.

В первые дни на новом месте кот может вести себя подозрительно и недоверчиво. Скорее всего, он забьется под кровать или в какой-нибудь угол комнаты, может выпускать коготки или шипеть. Не стоит в таком случае давить на животное или применять силу. Дайте ему привыкнуть.

Не рекомендуется в первые дни оставлять кошку одну дома - она может ещё больше растеряться и натворить бед.

Однако, есть питомцы, которые идут на контакт достаточно быстро. Если это произошло - уделяйте кошечке больше внимания. Можете начать использовать игрушки, пробовать вычесывать её. Узнайте, как именно ей нравится с вами взаимодействовать: сидеть на коленях, принимать поглаживания, играться и т.д.

Зоопсихологи рекомендуют разговаривать с кошками. Японская исследовательница Атсуко Сэйто, занимающаяся исследованиями поведения домашних кошек, утверждает, что они различают голоса. Таким образом, за некоторое время голос нового хозяина станет для котика ассоциироваться с теплом и заботой.

Предпочтительность варианта «Кошка остаётся дома»

Эндрю Дж.Маршалл, семейный психотерапевт

«Я бы хотел изменить ваш вопрос «Как нам сохранить брак, если мы не вместе?» и спросить иначе: «А сохранит ли ваш брак возвращение партнера, испытывающего чувство вины?» А тысячи других тактик - откладывание решения на потом, уход в сторону, попытки отвлечься на что-то другое? Я не сторонник временных разъездов, это точно. Но в то же время я не сторонник игнорирования желаний друг друга. Поэтому, если он или она выдвинул(а) какую-то идею, имеет смысл проявить к ней интерес и обсудить. А затем, если вы будете придерживаться следующих шести рекомендаций, вы сможете не только сохранить брак, но и сделать его лучше.

5. Не исключайте неудачу

Я консультирую пары почти тридцать лет, а это не меньше двух тысяч клиентов, и я не знаю ни одного, у кого не было бы неудач. Зато встречал много тех, кто был уверен, что у них все сложится хорошо. Когда такой человек получает удар судьбы или оказывается в тупике, то думает, что в нем или в его отношениях есть какой-то неисправимый дефект (вместо того, чтобы воспринять это как часть естественного процесса). Это особенно часто случается, когда партнер, который хотел пожить отдельно, уже подумывает о возвращении, а другой, наоборот, начинает испытывать страх.

Для меня как психотерапевта это хороший знак. Это значит, что «брошенный» партнер готов договариваться и обсуждать свои потребности, а не принять второго на любых условиях («лишь бы тот вернулся»). Но для пары этот поворот может быть тревожным.

Ключевая идея для спасения брака. Неудачи болезненны, но они не становятся проблемой, если чему-то вас учат. О чем говорит этот удар? Что нужно сделать по-другому? Если вы оказались в тупике, как вы можете вернуться и найти другой путь?

Слушала как-то по радио беседу с ветеринарным врачом. Дело было летом в сезон отпусков, и слушатели задали ему вопрос - как подготовить своих хвостиков к разлуке с хозяином на период поездки. Врач ответил в «любимом» мне духе, что страх разлуки существует только у хозяев, и нечего его переносить на животных, им это несвойственно.

Абсолютно, с этим не согласна. Считаю, что животные переживают разлуку, кто-то больше кто-то меньше, но тоска и грусть присутствуют и накладывают свой отпечаток на их поведение.

Первый раз мы оставили Лекса на десять дней у моих родителей. Ему тогда было полтора года.
Помню, как мы начали собираться домой, и Лекс крутился под ногами в ожидании, когда ему пристегнут поводок. Но поводок не пристегнули. Вместо этого моя мама взяла его на руки, а мы поцеловав на прощание любимую морду, открыли входную дверь. Тут-то он и задергался. Так сильно, что маме пришлось спустить его на пол. Со всех ног он бросился за нами вдогонку, но дверь уже закрылась, и мы снаружи услышали только глухой стук - Лекс впечатался в дверь грудью.

На протяжении всего отпуска мы переписывались, и мама сообщала, что все нормально. Но оказалось, что Лекс пару дней отказывался от еды, и пришлось купить влажный корм, который наш мопсик обожает, и подмешивать его к сухому, чтобы песик начал есть. В последствие мы оставляли Лекса еще три раза у разных друзей, и в каждом случае Лекс плохо ел и мог нахулиганить, например, у одних расцарапал дверь в комнату, а у других в первый день пометил соседский коврик в коридоре.

Луна, которую мы оставляли у нашего близкого родственника, от еды не отказывалась и не хулиганила. Она наоборот притихла. Когда мы вернулись, то не узнали ее. Она перестала задирать Лекса, она не таскала мне свою любимую игрушку, а на все мои попытки поиграть с ней реагировала вяло. Большую часть времени она спала или просто лежала на кресле.

Так продолжалось недели две после нашего приезда. Я даже подумала, что может быть она просто повзрослела, как вдруг все вернулось назад. Озорство, задиристость, игривость. Луна снова стала Луной. Видимо, стресс от разлуки прошел, и все встало на свои места.

Так что, несмотря на все заверения специалистов, я считаю, что животные переживают во время отъезда своих хозяев, тоскуют по ним и грустят.

Читайте также: